Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 08:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 132  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Вишенка
Аааа, поняла! Я, к сожалению, это не ем. Но, думаю, там должно быть мало калорий!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 13:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Grenka
Почему ?если честно,зря ! очень вкусно !
и по калорийности тоже норм,у MissSintiaвообще 30 ккал получилось!
у меня ,наверно,поболе будет - мама варила - этим все сказано :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Вишенка
Я просто не люблю эти "тряпочки", которые из щавеля получаются. :nez-nayu:

А у меня мама готовит сейчас так, что с ней хорошо правильно питаться! Минимум масла, минимум соли, мясо постное или птица. Красота! Я подсела, пока у нее была, на куриную лапшу. Учитывая, что лапша домашняя... Мммм! Сварю себе завтра!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Grenka
лапша ? вкусно,не спорю,у меня бабушка домашнюю лапшу делают...но я ее не ем :nez-nayu: Макароны и лапшу не ем совсем :nez-nayu:меня их калорийность смущает :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки, а кто не любит тряпочки вместо щавеля, то щавель можно протирать через сито или в блендере :-) :-) :-) А я люблю зеленый борщ :-) :-) :-) Если варить его на курином бульоне он не калорийный. А если постный, так вообще считаные калории.Grenka
не увлекайся домашней лапшой! :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Ну смотри, средняя калорийность домашней лапши - 300 ккал на 100 гр. Берем стандартную порцию куриной лапши: крамм 60 куриной грудки (59ккал), грамм по 20 лука и моркови (8+6 ккал) и 25гр лапши (50 ккал). Остальное - вода+ соль+ специи. Итого на тарелку сытного и вкуснейшего блюда (ну, это на мой вкус) - 123Ккал. :-):

Масюш, а ктож говорит, что увлекаться? ) Раз в неделю сварить суп - ничего криминального нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka
Ну если самой лапши 25гр, то это действительно не калорийно. Я представила как то так :-) :-) :-)
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Зеленый борщ, который я варила был на курином бульончике и яичко отварное в нем тоже было :a_g_a: Сметану не добавляла себе в тарелку. Я ее вообще если добавляю то оооочень редко, когда ем нелюбимый обычный красный борщ :-) :-) :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
А я во время поста себе сварю постный зеленый борщ :hi_hi_hi: Интересно, а это вкусно будет :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Масюша
Нене! ) Мы жеж с поправкой на мучное! ) Курочки побольше, лапшички поменьше. :-)

Miss Sintia
А вот свекольный борщ я обожаю! Но ем редко, ооочень редко и оочень мало.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 132  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алевтина Столповских, BingBot, ClaudeBot, СВЕТА.АГАТА, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, julia.smolensk, kot123, Luchs, lucky77fox, MetaExternalAgentBot, Orchidea663, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Пустячок, Виктор Ник, Нататула, ЮлияЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB