Это как - на яйцах разгружаться? А ну колитесь! Тоже попробую!
Люблю яйца!

Да и даже больше!!!! Могу привести пример очередности дней: 1).яйца 6-7шт, 2).рыба на пару,запеченая или вареная(1200-1300гр в сыром виде), 3).творог 600гр(можно полить медом,или с кефиром,не обязательно 0%,я брала 9%), 4).курица(можно целая,я брала кур.грудку 1300гр в сыром виде,приготовление всякое ,кроме жаренного) 5). картофель 6 штук(вареный в мундире или запеченый в мундире) Все можно присаливать,только перед едой,у себя в тарелке,и при приготовлении можно использовать травки,специи,но кушать только продукт предписанный по дню.По калорийности получается от 800 до 1000.может и больше немного,кроме яиц.кушать 5-6 раз в день.Пить много воды обязательно!!!!Кроме воды я пила кофе и чай без сахара.В день с творогом пила еще и кефир.Не могла просто протолкнуть творог...Кто хочет можем вместе,я на понедельник планирую.Я к стати 2 раза отбыла там уже.В первый раз 5 сбросила,а второй 3,2.Потому,что КД привалили и в 4 и 5 день отвеса не было...Потом ,по той же причине прибавила 1 кг.Так что хочу снова,для чистоты эксперимента.

Ну есть диета яичкой называется - только там надо каждый день много яиц есть - я против этого - вредно... а вот как разгрузочный день мне кажется вполне можно устроить. Надо выяснить получше что и как)))

Leon
Это расписание на 6 дней? Монодни?

Выясни постом выше Я так думаю,что яйца всего один раз в диете которая на 5 дней,а не на 4 недели!!!!-МОЖНО!!! Вот яичка обещает минус 20-28кг,но я ни разу не слышала,что бы кто то столько сбросил!И это же надо в течении 4 недель питаться по бумажке-фууу! я на такое не способна,а где полет фантазии?.И потом,на яичке,ее еще называют СД(супер диета)постоянно все срываются,да потому,что очень долго!!!А тут 5 дней,не успеешь оглянуться.Вообще то эта диета называется 10дн-10кг(потом идут дни на овощах,мясе,фруктах,кефире,отваре шиповника).В прошлый раз я на ней сидела 8 дней,и 6,7,8 день были в привесе и отвесе,качели такие вот...И по тому опыту который наработан жителями рунета,сброс идет первые 5 дней,а потом то плюс,то минус.Но зачем, я думаю себя так напрягать????И решила на ней сидеть 5 дней.А название ей можно придумать 5дн-5кг А принцип действия ее я позже нашла в инете,могу ссылку дать.Система белково-углеводного чередования: http://www.tatosha.ru/index.php/topic,2792.0.html Ну и написала я !!!А в своем дневничке уже и времени нет!

Это расписание на 5! дней!!!

Интересная инфа. надо изучить!

Работаю с жертвой этой яичной диеты - у девушки полезли волосы, стала кожа шелушиться, врач когда узнал, что она кушала, забыв врачебную этику, обматерил

а что неужта обязательна так многа есть .... а можна ток обед и ужин ..?..утром у меня что та не лезет ничего.. до 11 часов....после могу дотерпеть пару часиков на отваре.. кофе иль чае ..до 14-00)....а то мысль хороша) ес минус 5 кг) то

Эти кг относительны, если вес около 100, то могут и 5 кг быть, а если вес 60, то фиг будут 5 кг.