Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 03:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Катюша, ты прелесть, правда :-) :butter-fly:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Endgi777 писал(а):

Ой девочки сегодня вес 57,5 (-100 гр) нет стандартного привеса после силовой, пила много, соленое ела, а у меня отвес. Боюсь что мне было слишком легко или что-то не так делала :ny_tik: Организм должен запасать воду, а не сливать...


Катя
Вот ты чудо! :-)
:butter-fly:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 13:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
похоже я успокоилась :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 21:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, сегодня кардио нет, вечер освободился, надо чем-то заняться. Решила уделить время коже, сделала обертывание... Противно, щиплет, но зато работает хорошо, кожа потом мягкая и подтягивается быстрее. Главное не доводить до обезвоживания, поэтому сижу и пью :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 23:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Хотите похудеть? Просто помойте кота. Эта падла весит всего каких-то 4 кг (одна гантелька) а силы в нем, мыться совсем не хочет... Я вся в полосочку, уставшая после тренировки и помывки кота, а мне еще полы все мыть... Хорошо жить в частном доме, хоть не залью никого.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Катюша :-):
57,2 :mi_ga_et: :co_ol:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Стараемся :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 21:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
:-:ok:-: :co_ol: :cool_cool:

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 00:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
чигуша
давай и ты порадуй меня, жду от тебя 98 первую цифру, пусть там будет хоть 98,9, но чтоб 98!) Я же знаю, что ты можешь!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 07:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Endgi777, Катя, доброе утро!
Endgi777 писал(а):
падла весит всего каких-то 4 кг (одна гантелька)

сразу видно - спортивная девушка :-) ассоциации с гантельками :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB