Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Катюша, ты прелесть, правда :-) :butter-fly:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Endgi777 писал(а):

Ой девочки сегодня вес 57,5 (-100 гр) нет стандартного привеса после силовой, пила много, соленое ела, а у меня отвес. Боюсь что мне было слишком легко или что-то не так делала :ny_tik: Организм должен запасать воду, а не сливать...


Катя
Вот ты чудо! :-)
:butter-fly:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 13:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
похоже я успокоилась :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 21:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, сегодня кардио нет, вечер освободился, надо чем-то заняться. Решила уделить время коже, сделала обертывание... Противно, щиплет, но зато работает хорошо, кожа потом мягкая и подтягивается быстрее. Главное не доводить до обезвоживания, поэтому сижу и пью :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 23:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Хотите похудеть? Просто помойте кота. Эта падла весит всего каких-то 4 кг (одна гантелька) а силы в нем, мыться совсем не хочет... Я вся в полосочку, уставшая после тренировки и помывки кота, а мне еще полы все мыть... Хорошо жить в частном доме, хоть не залью никого.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Катюша :-):
57,2 :mi_ga_et: :co_ol:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Стараемся :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 21:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
:-:ok:-: :co_ol: :cool_cool:

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 00:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
чигуша
давай и ты порадуй меня, жду от тебя 98 первую цифру, пусть там будет хоть 98,9, но чтоб 98!) Я же знаю, что ты можешь!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Endgi777 Вперед к цели!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 07:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Endgi777, Катя, доброе утро!
Endgi777 писал(а):
падла весит всего каких-то 4 кг (одна гантелька)

сразу видно - спортивная девушка :-) ассоциации с гантельками :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, Андрей Львов, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, elena.ru7777, GoogleBot, GPTBot, Kirja, Lainess, Natallia86, nikusa2, Ольга Лушина, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Вера1959, ВованЗДОРОВ, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB