Svetik225:Здоровый образ жизни

knatka

Svetik225 писал(а):

Сегодня первый раз бегала всю дистанцию (5 км) на время. Получилось 31 мин 40 сек.

Вау, Света, молодец!

Ирали

Svetik225
Светик, привет!

Хорошие отчеты получились!!! И вес хорошо уходит! :co_ol:

Svetik225 писал(а):

Сегодня первый раз бегала всю дистанцию (5 км) на время. Получилось 31 мин 40 сек. Ура!!

Ура!
для меня это вообще что-то невообразимое - бежать полчаса! Ходить долго и нудно могу, а бежать вообще никак)))) Наверное, в детстве набегалась)))))

Свет, ты прямо "горишь" этой идеей! Это так здОрово, когда так увлекаешься чем-то по-настоящему хорошим! :bra_vo:

DELETED10

knatka писал(а):

Svetik225 писал(а):

Сегодня первый раз бегала всю дистанцию (5 км) на время. Получилось 31 мин 40 сек.

Вау, Света, молодец!

Присодиняюсь

Бегуны для меня- почти небожители)) Никогда не могла бегать :smu:sche_nie:

lina52

Luchs писал(а):

Бегуны для меня- почти небожители)) Никогда не могла бегать

Я в детстве могла, но только на короткие дистанции.
Светик, привет!!!! Как дела, бегунья ты наша?

Svetik225

Ирали писал(а):

Свет, ты прямо "горишь" этой идеей! Это так здОрово, когда так увлекаешься чем-то по-настоящему хорошим!

Да, я сама на себя удивляюсь, радуюсь как девченка :-)

. Этот марафон меня и пугает и манит одновременно. И еще очень приятно быть среди молодежи, там у нас в основном народ молодой в районе 30 и меньше. Моего возраста есть только одна бегунья, она обещала прийти на дистанцию с внуками :men:

.

Luchs писал(а):

Присодиняюсь

Бегуны для меня- почти небожители)) Никогда не могла бегать

Оля, привет! :-|-:

Рада, что ты наконец то заглянула ко мне))
Ну что тут скажешь, кому то бег нра, а кому то велик, сколько ты уже км накрутила? :mi_ga_et:

lina52 писал(а):

Я в детстве могла, но только на короткие дистанции.
Светик, привет!!!! Как дела, бегунья ты наша?

Галиночка, пока полет нормальный :cool_cool:

Сегодня день отдыха от тренировок, первым делом к вам решила заглянуть, мои подружки дорогие)).

Моя менюшка на сегодня:

lina52

Svetik225 писал(а):

Моя менюшка на сегодня:

Какая интересная менюшка. Дрессер из авокадо и овцейогурта - шо це таке?

Нина@

Svetik225
привет буду читать дневничок! буду твоей гостьей :-):

DELETED10

Svetik225 писал(а):

Оля, привет!
Рада, что ты наконец то заглянула ко мне))
Ну что тут скажешь, кому то бег нра, а кому то велик, сколько ты уже км накрутила?

Света, утро доброе.
Да я заглядывала, но не писала. Теперь нарушаю обет молчания.
О велотренажере - я посчитала как то по расходу калорий на км -чтоб мне 10к жира сжечь- надо 2000 км намотать. Подвожу промежуточный итог.
Накрутила я почти 400 км. Ровно 5я часть от 2000 км. И скинула за это время 2 кг - тоже пятая часть от 10 кг. Похоже мои прикидки -весокилометров верны)) Буду продолжать.

Ирали

Svetik225 писал(а):

Моя менюшка на сегодня:

Согласна с Галиной, интересная менюшка! овцейогурт - чудо-название! :cool_cool:

а еще заинтересовало-улыбнуло: "салат без маслин и без заправки" обычно пишут: С чем салат, а не БЕЗ чего :-)

Svetik225 писал(а):

Да, я сама на себя удивляюсь, радуюсь как девченка

Класс! Наслаждайся процессом! Часто предвкушение события не менее кайфовое, чем само событие! :co_ol:

olga_loleg

Света, привет!
Почитала последние странички. Супер! Молодец! Так держать!
:cve_ty:

Svetik225:Здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции