Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

lilly1105

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

Вот я смотрю в конкурсе за неделю 1,7 кг девочки скинули...я так не могу

зато девочки по 1,5 - 2 кг за праздники набирают, а ты стабильно через праздники прошла, без резких скачков...
На мой взгляд уже лучше худеть по твоему методу, медленно, но навсегда

lilly1105 писал(а):

Вот у меня похоже также, за полтора месяца килограмм ушел, но я себя практически не ограничивала ни в чем, т.е. я как бы на поддержании нахожусь

Килограмм ушел, а ты себя почти не ограничиваешь, это же здорово :cool_cool:

Теперь бы к маю до 60 кг вес допинать :in_love:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

Такие отвесы в основном из-за очистки кишечника. Мало тех, кто действительно может по столько скидывать не воды и отходов. Даже мне кажется с весом за 100

А так и есть, ведь давно известно, что в день жира уходит 50 - 100гр

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

lilly1105 писал(а):

Теперь бы к маю до 60 кг вес допинать

если по 1 кг за полтора месяца, то только к середине лета допинаешь, ну ничего, зато к отпуску стройняшка-мотивашка будешь

скаZка

Цитата:

из врожденных только любовь к сухому вину (ни сладкое ни полусладкое не признаю) и нелюбовь к майонезу, вот как то он мне сразу не понравился, так и не ела его никогда, ну если только очень редко в вкусных салатах, теперь такие салаты не прослаиваю майонезом, а поливаю сверху, а когда кладу к себе в тарелку этот салат, то майонез не ем.

Похоже что-то меняется в подсознании и перестают иметь ценность такие любимые ранее, но вредные продукты, я вот тоже поняла после 8 марта, что в моей жизни нет места майонезу и при этом не испытываю чувства утраты.
Итак формула Калинки
1 Разогнать обмен веществ кардио тренировками , дробным питанием
2 Полюбить навек правильные продукты и рецепты
3 Относиться к жизни проще, нарушать правила иногда
Как то так?

lilly1105

Калинка75 писал(а):

ЕНКА писал(а):

Такие отвесы в основном из-за очистки кишечника. Мало тех, кто действительно может по столько скидывать не воды и отходов. Даже мне кажется с весом за 100

А так и есть, ведь давно известно, что в день жира уходит 50 - 100гр

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

lilly1105 писал(а):

Теперь бы к маю до 60 кг вес допинать

если по 1 кг за полтора месяца, то только к середине лета допинаешь, ну ничего, зато к отпуску стройняшка-мотивашка будешь

Да, быстро не получатся, а вот Редика как то очень быстро скинула 4 кг :du_ma_et:

интересно как? :du_ma_et:

Калинка75

скаZка писал(а):

Итак формула Калинки
1 Разогнать обмен веществ кардио тренировками , дробным питанием
2 Полюбить навек правильные продукты и рецепты
3 Относиться к жизни проще, нарушать правила иногда
Как то так?

точно, именно так :a_g_a:

lilly1105 писал(а):

Редика как то очень быстро скинула 4 кг

так она и набрала их быстро, просто вода ушла и содержимое кишечника

lilly1105

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

Редика как то очень быстро скинула 4 кг

так она и набрала их быстро, просто вода ушла и содержимое кишечника

Интересно, у меня тоже столько содержимого ;;-)))

Калинка75

lilly1105 писал(а):

Интересно, у меня тоже столько содержимого

Поешь соленнькой рыбки и запец водичкой, так и тебе +2 кг на утро обеспечено, и опухшие глазки как бонус ::yaz-yk:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75 писал(а):

Поешь соленнькой рыбки и запец водичкой, так и тебе +2 кг на утро обеспечено, и опухшие глазки как бонус ::yaz-yk:

утро в монгольской деревне :-)

lilly1105

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

Интересно, у меня тоже столько содержимого

Поешь соленнькой рыбки и запец водичкой, так и тебе +2 кг на утро обеспечено, и опухшие глазки как бонус ::yaz-yk:

Спасибо, я уже вчера маринованной капустки поела :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Я вот умаю, может усилить нападение на жир, чтобы быстрее вес ушел :du_ma_et:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

утро в монгольской деревне

у меня такое после 9 марта было :-)

lilly1105 писал(а):

может усилить нападение на жир, чтобы быстрее вес ушел

нападение в каком плане?

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции