Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

lilly1105

Вот я смотрю в конкурсе за неделю 1,7 кг девочки скинули...я так не могу :-(

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105
похудела - значит пропадал :hi_hi_hi:

lilly1105

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

жиров уже 52 г, калорий 1152

Ты знаешь, я тут смотрела свою статистику за последние полтора месяца, так мой коридор в среднем за день составлял 1630ккал и жиров 46 и при этом за 1,5 месяца 400гр ушло... Так что ничего страшного от одного дня с тобой не случится

Вот у меня похоже также, за полтора месяца килограмм ушел, но я себя практически не ограничивала ни в чем, т.е. я как бы на поддержании нахожусь :du_ma_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
я тут взвешивалась недавно. Думала похудела - показалось. 51 я - точно на поддержание мне надо к вам. Эталоном буду ;;-)))

lilly1105

ЕНКА писал(а):

lilly1105
похудела - значит пропадал :hi_hi_hi:

Самое интересное, что заметила: раньше когда лежала на спине живот ровный был, а сейчас впадина почти как раньше :-):

скаZка

lilly1105 писал(а):

Вот я смотрю в конкурсе за неделю 1,7 кг девочки скинули...я так не могу :-(

А это смотря чего скинули? Мышц и воды? Оно тебе надо?

Калинка75

lilly1105 писал(а):

Вот я смотрю в конкурсе за неделю 1,7 кг девочки скинули...я так не могу

зато девочки по 1,5 - 2 кг за праздники набирают, а ты стабильно через праздники прошла, без резких скачков...
На мой взгляд уже лучше худеть по твоему методу, медленно, но навсегда

lilly1105 писал(а):

Вот у меня похоже также, за полтора месяца килограмм ушел, но я себя практически не ограничивала ни в чем, т.е. я как бы на поддержании нахожусь

Килограмм ушел, а ты себя почти не ограничиваешь, это же здорово :cool_cool:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

я тут взвешивалась недавно. Думала похудела - показалось. 51 я - точно на поддержание мне надо к вам. Эталоном буду

Ну так давай к нам, будешь нашей мотивашкой на поддержании, а то мы там скачем, то в +, то в минус

скаZка писал(а):

А это смотря чего скинули? Мышц и воды? Оно тебе надо?

вот именно!!!

lilly1105

ЕНКА писал(а):

Калинка75
я тут взвешивалась недавно. Думала похудела - показалось. 51 я - точно на поддержание мне надо к вам. Эталоном буду ;;-)))

И я с тобой :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

скаZка
это точно. Такие отвесы в основном из-за очистки кишечника. Мало тех, кто действительно может по столько скидывать не воды и отходов. Даже мне кажется с весом за 100

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Калинка75
может мне книгу начать писать ;;-)))

что-то вроде - как удержаться на 51кг :-)

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции