Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Алва

laguna
две по 100 много :-)

ole-anokhina

laguna писал(а):

Алва писал(а):

ole-anokhina

ole-anokhina писал(а):

Наверное буду по 50 в неделю прибавлять

по 100

Две по 100 и огурчик (с)
(Быстро убежала,пока тапок не догнал :nez-nayu:

)

НЕдиетчица

я могу спокойно уходить на покой..

Алва

НЕдиетчица
:sh_ok:

куда? еще про пресс не рассказала :-)

НЕдиетчица

Что там про него рассказывать-то?))
Пресс, как пресс.
Нет в нем ничего сакрального :-)

Ладно, раз пообещала, завтра утром сяду напишу. Правда ничего нового я всё равно не скажу.
А потом - можно на покой? :ps_ih:

Алва

НЕдиетчица
нетЪ :smu:sche_nie:

~~пахать~~ работать надо) :du_ma_et:

еще мотивационка про уникальные организмы, Марина))))

laguna

НЕдиетчица
Марин, расскажи Натуське про пресс, а то она к тебе во сне будет приходить :-)

На покой, наверно, тебя не отпустят... Приходить во сне будут все,по очереди :-)

Алва

laguna
:-)

я бы подискутировала, но блин... режим) "жри, спи, тренируйся")))) пошла спать, да))))

Dream30

НЕдиетчица писал(а):

А потом - можно на покой? :ps_ih:

Мы тебя не отпустим! :-)

НЕдиетчица

Алва, ты думаешь, что я не пашу? :ps_ih:

У меня ад и израиль. Кругом.
Программистка с моим сайтом - на одном проводе. Куча девчонок - на другом.
Девчонки вот реально почти все - огорчают. Срывы, нарушения, тренировки через раз, привесы (ну это не страшно, в принципе), мотивации у многих трещат по швам.. все как сговорились. И все ждут от меня чего-то сверхъестественного. Понять бы ещё - чего. Может того, что я буду за них питаться или трениться - не знаю. Я могу и питаться и тренироваться за всех и каждого. И мотиваций у меня внутри - на роту солдат. Кабы это хоть кому-то из них помогло.
Ацкая весна близится, ацкая.
А я сижу и выедаю себе мозг ложечкой, что я наверное херовый тренер, раз вот так вот у многих моих.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции