просто лена я
Худеть надо, чтобы потом на три месяца расслабиться и наесть (5 кило) А иначе у меня не получается. Пожрать вдоволь люблю... И забить на все ограничения тоже люблю)))
Я и так приктдываю по калориям сколько ем , получается 2300 примерно. Как худею- вообще не пойму. Может движуха на участке сказывается)))

Анна Солнце
Это наследственность и хороший метаболический обмен.Так и держи..так бывает и всю жизнь,если не вмешаешься с какой нибудь бякой и нарушишь его.Надеюсь,этого не произойдет и будешь стройной красавищей до 120 лет

путница
При желании и я могу до 100 кг дойти.... только я тогда жить перестану... А жизнь для меня это движение)))) На природе...про городские квартиры даже думать не хочу....

Сегодня не взвешивалась, но отечности нет по ощущениям...
Вчера после ужина навернула еще баночку маленькую шпрот с маслом и хлебом)))) Че то захотелось дико...не наелась шашлыком))) Спать дико жарко...вентилятор не помогает и открытые окна...
Сегодня еще пекло, с завтрашнего дня только похолодание...
Сейчас мне надо наготовить мяса много (свининка и кура) и наварить похлебку кошакам, съездить на причал к новым знакомым, отвезти цветы, потом только на участке буду, это уже после 15...ну и хорошо, в самую жару другие дела поделаю...

А к воде на все жаркое время дня уехать нельзя?На пляже побыть часика 4,когда пекло,а потом домой

путница
Да я не люблю и мне нельзя загорать, совсем...и плавать не умею, мне вода интересна только на рыбалке в лодке)))) Рыбалка пока у нас запрещена с лодок... просто посидеть у воды- мне скучно))) Мне Надо что то делать постоянно)))) вода то рядом, 5 минут и я на заливе...а толку то)))

Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Ем шикарный и лёгкий салат: огурец свежий, пекинкаа, редиска, много зелени, печёная куриная грудка, сметана))) туда же по вкусу и подходит картошка вареная и яйцо...но я это все вприкуску ем)))) сытненько и легко)))
Забыла добавить, в салате ещё есть тёртая сырая морковь.

Воюю с бочками, которые мне привезли бушные с лукойла....почти чистые...

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Шикарная наперстянка))))

Шикарная голубая крупная Аквилегии

Ну и дрова укладываю...

Ох,сколько работы...
Бочки оценила с точки зрения садовода.Такую работу должны делать мужчины))
Аквилегия со шпорцами-люблю...особенно золотую.
Наперстянка шикарная,смотри,не нюхай)

ага, хорошие бочки.... главное металл толстый....

Я нюхала))) Но в них всегда много шмелей - надо аккуратно нюхать...мне шмель чуть в глаз не попал, когда свой нос к колокольчику поднесла)))

Добавлено спустя 46 секунд:
Ночью была гроза и дождик - которых не обещали вообще))))
Сегодня попрохладнее...

Еда за вчера:
- свекольник холодный со сметаной и зеленью
- вареные яйца 6 шт (что то уже поднадоедают)
- салат из курогрудки с сырыми овощами и сметаной
- имбирь
- вареная картошка 5 шт средних (днем и вечером)
- куриные спинки 1 шт и крылышки 4 шт жареные
- хлебцы 4 шт
Вроде все...вечером хотелось сладкого...наверное углеводов маловато, поэтому хотелось...но удержалась..варенья не хотела, думала про мороженое, но лень было за ним идти)))

Сегодня в планах таскать и укладывать дрова (надо закончить уже эту кучу), муж будет помогать...
Полоть за забором, там все заросло высокой крапивой...
Пересадить несколько цветочков, выкопать еще много цветочков, часть отдать соседям, часть завтра повезу на причал другим знакомым...
Ну и по мелочам еще до фига, вечером полив на 1,5-2 часа....