Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

просто лена я

В маршрутках водители просят надеть маски или покинуть салон-их штрафуют,не пассажиров.

Анна Солнце

Писать нечего... Прудик ...в нем по ночам купаются лягушки))) Вчера 2 шт видела после 12ночи..

Всякие разные грядки и клумбы...

Вечер поздний..22:30...белые ночи... сейчас ночью светло как днём)))
Птицы заливаются всю ночь . :cool_cool:

Анна Солнце

Анна Солнце

После двух дней поедания углеводов, белков почти и не было...мало мяса, много картошки, варенья, вчера даже хлеб ела с картошкой))) вес скакнул +700 г ....Ну вроде проходит эта углеводная тяга...вчера делали шашлыки, сейчас много мяса)))
На улице под 30 в тени....пекло, дождей нет уже дней 10...и еще неделю не будет...
Писать особо нечего...никаких мыслей нет))) Постараюсь убрать отек и худеть дальше....

просто лена я

Очень красиво и уютно на даче- видно, что труда вложено не мало. 700гр. это -вода. В жару,да после углеводов- сольется.

Polochka

Анна Солнце
Аня, :pri_vet:-:

Красотаааа :cool_cool:

путница

Очень уютненько..А если ночью работать а днём спать?

Анна Солнце

просто лена я писал(а):

В жару,да после углеводов- сольется.

Спасибо! Да, вода, уже слилась.... :-)

Polochka писал(а):

Аня,
Красотаааа

Спасибки!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

путница писал(а):

Очень уютненько..А если ночью работать а днём спать?

Ага. Я сдвинула график работ на улице а вторую половину суток))) Вчера начала в 15 дня и закончила в 12 ночи, сидела отдыхала..))) Домой пришла в 1 ночи)))

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Вчера налегала на белки (съела много яиц, имбиря, мяса шашлыка днем), вечером шашлык с картохой и хлебцами...
Старалась пить поменьше минералки))) В тени было +32...Передыхи были в беседке под вентилятором и с пшиколкой воды)))
Вода слилась. Сегодня - 800г... :-)

Но сегодня опять пекло...хоть на следующей неделе нам обещают похолодание)))
Вес 69,6 кг.

Анна Солнце

Меню сегодня:
- свекольник холодный со сметаной 400 г
- 5 кусочков шашлыка из свиной шеи
- салат из сырых овощей с печёной на углях курогрудкой и майонезом тарелка
- точу маринованный имбирь
Добавляю еду...
- 4 шт вареные яйца
- хлебцы 2 шт
Жрать хочу все равно....Пью брют холодный)))
Хочется углеводного чего то..не хватает...но нету ничего.... Картоха будет только на ужин, варить дополнительно сейчас лень...о сушках думаю...и гоню мысли.... :-)

Худеть то надо дальше....

просто лена я

Куда там худеть :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Так,полировать. :pri_vet:-:

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Кто сейчас на конференции