Таня, ! С праздником. Что-то мне подсказывает, что ты тоже защитник отечества, если на такой серьёзной работе работаешь. И мальчишек твоих с праздником.
Кружки я обожаю всякие, каждый раз красивенькую покупаю .
Погрожу пальчиком за нескромные количества .

Всем приветы

Спасип, Ритуль Тока военника у меня нету - значит, я просто примазалась к чужому празднику

И я покупаю - тока редко, как увижу красивущие - комплектом, прям, беру. А тут так совпало, что имеющийся комплект значительно поредел, а новый еше не куплен...вот и решила восполнить парой новых круженций, приурочив все это дело к празднику

Я уже начала кулаком грозить организьме, чтоб перестала шалить и вела себя достойно...Однако, она меня пока не слушает - видимо, потому, что из реалий совсем исчез спорт и стресс снимать ей приходится только едой.
Phönix
Лена - я читала, твоя тоже шалит? Давай их к спорту привлекать - хуже не будет. Что на этот счет думаешь?
светдим
Светоч, как у тебя делишки? Вес пришел в норму?

Добавлено спустя 9 минут 10 секунд:
Вот, чтобы не забыть, напишу здесь несколько простых блюд, которые тыщщу лет не делала (нада):
1. Огурчик свежий+укропчик свежий+раст.масло не рафинированное+кусочек черного хлеба
2. Брокколи+раст масло без запаха+черный хлебушек
3. Омлет с творогом+укропчик
4. Макароши отварные+зелень+помидорка
5. Греча+кефир (залить на ночь)+утром туда укропчик=завтрак

неть и неть.. в +... т к хочу жить интуитивно..а не умею пока..начинаю смотреть на весы

Таня, !
Как ты там? К спорту приобщаешься.

светдим
И у меня тока в плюс Все сегодня: 70.8

Все тока планирую приобщаться, Рит. Тут из-за нехватки времени на зал, начала дома делать комплекс - раньше он шел "на ура" - отзанималась 10 минут и не хочу больше - хоть что делай((
Завтра едем на сдачу экзаменов. В понедельник, перед сменой, весь день дела - тоже не появлюсь на сайте. Тока во вторник, с работы, может, получится почитать, что у кого и как. В среду - отсыпной, в четверг отчитаюсь, отпишусь.
Пошла учить билеты: 150 вопросов уже осилила, осталось еще 180

Таня, ! Как экзамены? Надеюсь удачно.
Ты там не хулигань с едой

Привет, деффчули Всех с Весной и с Наступающим праздником
О себе: первый раз за всю сознательную жизнь была в глубокой депрессии, потихоньку из нее выкорабкиваюсь и даже начала в инете появляться, а то вообще ничего не хотелось...Причины перечислять не буду - не готова - а то, снова окунусь во все эти неприятные моменты, бррр, пусть они останутся в прошлом.
Мне кажется, если б не забросила спортзал - то в депрессняк не скатилась бы. Вывод напрашивается сам собой - спорт нада возвращать как-то.
Были и хорошие моменты: экзамен сдала Отстрелялась из двух видов оружия - все пять из пяти, теорию тож сдала на отлично Медаль не дали, но все равно приятно Муж на 8 марта подарил телефон - какой я выбрала - вместе в магаз ходили, сумочку прикупила - шоппинготерапия, типа, была
Научилась готовить скумбрию в духовке - такую, что пальчики оближешь - наш любимый вариант из серии "просто и вкусно":
свежую скумбрию очищаем от внутренностей, чуток солим и смазываем готовой горчичкой, выкладываем на лист (я ложу в рукав для запекания - но не закрываю его) - ставим в духовку на средний огонь на 40 минут и усе, мона кушать

Про вес: 70.8 - стабильность, чоу Почти четыре килограмма лишнего так и висят... Скоро лето, а я все еще с целлюлитными булками...

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Я стараюсь, Рит, честна. Правда, не всегда получается

Танюш, как я тебя понимать

как раз сегодня с Ритулей это обсуждали... мне похоже без таблов не выкарабкаться /надо как то мозги отключить/

очень за тебя рада
и конечно с наступающем

ЛенаЛика
ЛенОК, приветы С чудесным весенним преображением тебя
Где обсуждали с Ритой - дай наводку, а то я в ее дневник побежала, а там "тема закрыта" - даже пару слов написать не смогла

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
М@рг@рит@
Рита, на счет дневничка - я уважаю твое решение. Рада, что ты остаешься рядышком, прям, тепло и приятно на сердце от этого

я вся такая внезапная

тута ва отрываемся