Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Алва

Фух, тока добралась до форума)))
Всем привет)
Dream30

Dream30 писал(а):

А какао не любишь?

раньше - да, а щас как-то попустило... лежит обезжиренный даже, не хочу)
зато корицу, ванилин и мускатный орех везде пихаю... еще вот топинамбур молотый - новая забава)
laguna

laguna писал(а):

Я бы тебе сейчас, Наташенька, рассказала как настоящая перловая каша варится на молоке.....

не надо

перловка на молоке - испорченный продукт))) Перловка должна быть на воде, чуть недоваренная и потом обжаренная на соевом соусе :-)

laguna

Алва писал(а):

Всем привет)
перловка на молоке - испорченный продукт))) Перловка должна быть на воде, чуть недоваренная и потом обжаренная на соевом соусе :-)

Привет.
Себе, мужу,сыну варю на воде :-):

Доче порчу продукт, недоваренную и с соевым она вряд ли заценит :-)

Dream30

Мой обед.

Макароны с филе куриной грудки гриль и цветной капустой под сыром.
550 ккал

Dream30

Алва писал(а):

Перловка должна быть на воде, чуть недоваренная и потом обжаренная на соевом соусе :-)

Вот я пожалуй попробовала бы... перловку с соевым соусом. )

Здравствуйте, девочки!

ВИКАдин

Dream30 Добрый день! :pri_vet:-:

Меня зовут Вика. Я тут тихонечко несколько дней читала твой дневничок и хочу сказать спасибо за рецептики и примеры меню. :bu_ket:

Я вот тоже прикупила гриль, чему очень рада! Творожок с какао- это вообще находка для слдкоежки :ya_hoo_oo:

Я раньше творог с яблоком нарезанным ела, а тут еще разнообразие. Особенно хорошо для возвратившихся в ряды худеющих.

Dream30

Алва писал(а):

раньше - да, а щас как-то попустило... лежит обезжиренный даже, не хочу)
:

Не понял... а зачем какао лишать полезных жиров?

Dream30

ВИКАдин
Приветствую! :pri_vet:-:

Добро пожаловать в наши жруще-худеющие ряды! :-)

Алва

Dream30

Dream30 писал(а):

а зачем какао лишать полезных жиров?

ни най

Dream30

В ближайшие два дня буду вне дома, питание интуитивное.
Всем отличных выходных!
Выходить буду с мобильного. )

Бениан

Dream30
Диночка привет!!! :-|-:

Тебе тоже отличных выходных!!! :ya_hoo_oo:

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции