Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Dream30

Доброе утро, друзья!

Мой утренний кофе.
Более плотный завтрак будет перед тренировкой.
Кофе с молоком.
Творог 5% (170г) с какао.
Бутеры с брынзой.

415 ккал

Dream30

yanurashka писал(а):

Dream30
из-за твоего дневничка я наконец-то разрешила себе бутерброды :hi_hi_hi:

а то я решительно было предала их анафеме, а потом поняла, что криминала в них нет. :ta-ne-c:

Приветствую. :pri_vet:-:

Конечно нет. Дело не в самих бутербродах, а в их составе скорее.

Полынь

Дина, приветик! Зашла порелаксировать на твои менюшки-трапезы)))
Удачного дня!

ЛизаBeta

Dream30
Молодец! Какая у тебя сила воли,прям завидно :-):

Я у тебя поживу немножко,наберусь полезного и добьюсь ... или хотя бы приближусь к своей цели :-):

Dream30

Полынь писал(а):

Дина, приветик! Зашла порелаксировать на твои менюшки-трапезы)))
Удачного дня!

Полина, приветствую! :-|-:

Рада что зашла!
Взаимно! :-):

Dream30

ЛизаBeta писал(а):

Dream30
Молодец! Какая у тебя сила воли,прям завидно :-):

Я у тебя поживу немножко,наберусь полезного и добьюсь ... или хотя бы приближусь к своей цели :-):

Приветствую! :pri_vet:-:

Спасибо.
И добро пожаловать! :-):

Я тоже раньше любила повторять, про то что сила есть, воля есть, а силы воли нету.
На самом деле никакой силы воли и не нужно... я просто вот так живу! И эту свою настоящую жизнь на прошлую я больше не променяю.
:-):

chevepe

Dream30 писал(а):

Бутеры с брынзой.

ух красота, прям пожалела что с утра не вспомнила про брынзу, чото я в запаре - ничего не успеваю :-(

я люблю на такие бутеры огурчик или помидорчик положить))

Хорошего дня, Дина!

Dream30

chevepe

Настя, приветствую! :-|-:

И благодарю!
Я только открыла для себя брынзу сербскую, она сама по себе на столько офигенно вкусная с ржаным хлебушком... что не хочется этот вкус ничем перебивать.
Купила себе по акции, аж три упаковки... буду есть. :-):