Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 16:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 11:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Гильчонок
Да ровно 64 то есть я за 4 дня сбросила 700 грамм.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 12:15 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2013
Сообщения: 244
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А я начну только послезавтра:) потому что завтра свадьба у сестры:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Вера Верочкина

ой ну круто вообще :cool_cool:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
В общем сегодня как то так получилось:
завтрак.200г тунца, 1 яйцо, 1 белок
обед. куриное филе 200г + чечевица
перекус. творог 200 г + корица и имбирь
ужин. Треска запечная в аэрогриле + фасоль
занималась с Аней Куркуриной 45мин, чай зеленый с лимоном + имбирь, ну и пиколинат хрома выпила от тяги к сладкому :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 15:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Eroplan
Поздравляю твою сестру с свадьбой.А ты не откладывай но завтра то что можешь сделать сегодня.
Гильчонок
И сколько у тебя по калориям выходит твое меню?
И что за препарат от сладкого?Тоже такой хочу.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 20:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня я в плюсе в огромном плюсе из за КД.на весах с утра у меня 66кг.просто шок?Надеюсь это действительно из за КД,а не псих моего организма.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 21:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2013
Сообщения: 138
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 101

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера Верочкина
у меня всегда из-за кд огромный плюс :sh_ok: Зато в первые дни после кд кг улетаю :ta_n_cor:

_________________
Меня зовут Лена. Мама 2-х сыночков Славочки (11 лет) и Матюши (3 годика)
ИзображениеИзображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 21:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Вера Верочкина

у меня 1500 вышло, я кушаю большие порции :-):
пиколинат хрома, мне назначали при ожирении от тягик сладкому и мучному :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 05:31 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2013
Сообщения: 244
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера Верочкина
не переживай, если ты не еле эти 2 кг, то быстро сойдут) Я пока взвешиваться не буду, все равно у меня вес слабо уходит, результатов за 1 день почти не видно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера:От 68 к 55.Путь к мечте не так уж и далек))))
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 05:33 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2013
Сообщения: 244
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
У тебя одни белки в рационе, ты на белковой диете?
Моя белковая диета закончилась госпитализацией через 2 недели:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, светдим, Ekaterina-1808, Ellnika, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Sv_Vrublevskaya, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, коломыя, Вера1959, Леро2804, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB