panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

panda36

Объемы уходят. В среднем минимум по сантиметру во всех частях тела. :-):

panda36

Сейчас хоть в зеркало на себя приятно смотреть. :hi_hi_hi:

panda36

Ну вот вчера порадовалась что вес плавно идет вниз, а сегодня +800
Ну что за наказание? Теперь опять придется сбрасывать набранное. Ну почему он всегда скачет? Нет что бы по чуть-чуть но всегда вниз. :-):

Вот всегда так. Когда сильно хочется ускорить процесс, организм обязательно начинает тормозить. :ny_tik:

Эврипида

panda36
Привет, Эдита!
Не расстраивайся! Может оттеки из-за жары, может перед кд вес прыгает. Все обязательно наладится!

sova48

panda36

Привет девочки!
Ну вот, сегодня еще +300 :ny_tik:

Три дня вес идет вверх и это при 1400ккал
Если 1100-1200 то вес идет вниз, если чуть больше то тут же вверх. И как теперь вернуть организм в нужное русло, ведь 1100-1200 это очень мало даже для моего нормального веса, не говоря уже об избыточном.

andronic8282

Привет, Эдита!
Очень рада, что ты снова появилась :bra_vo:

Эврипида

Привет, Эдита!
Меню напиши! Может что-то не то ешь? А выше 1400 пробовала?
Что с водой у тебя, как пьешь? И с нагрузкой как?

panda36

andronic8282 писал(а):

Привет, Эдита!
Очень рада, что ты снова появилась :bra_vo:

Привет Ирочка!
Я то же рада что вернулась. :-):

В гостях хорошо, а дома лучше.
А худеется уж точно только дома. :hi_hi_hi:

panda36

Эврипида писал(а):

Привет, Эдита!
Меню напиши! Может что-то не то ешь? А выше 1400 пробовала?
Что с водой у тебя, как пьешь? И с нагрузкой как?

Привет Леночка!
Воду пью, но не всегда 2л выходит. Нагрузки сейчас ноль. Разленилась окончательно. :smu:sche_nie:

Насчет выше 1400 даже страшно, хотя как то пробовала, но результат сказался на следующий же день. :-):

Вот вчерашнее меню.

Вложение:

вчера.jpg

panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

Кто сейчас на конференции