Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 авг 2025, 01:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1612 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 162  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41578
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 904

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
rida
я вчера только 40 минут выдержала планку :ny_tik:
это мордой вниз...а модой вверх всего 25 :kli_ny:
правда я вчера руки хорошо потренировала :du_ma_et:
э-хе-хе-х....


не ну ты крута..40 Минут! ;;-))) а я вчера без планки..сегодня с утра так на кухне узанималась -перемыванием шкафов.. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
ой а я прочитала секунд :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смогу!
Омут, пробовала делала боковую один раз, решила пока не делать. Думаю пока вниз только делать, потом подключу боковую :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-)
секунд-секунд))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41578
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 904

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
отчитываюсь-утром в планке постояла..приседы сделала :-) -жопка бо-бо...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 31 дек 2013, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
С наступающим новым годом!!! Ура-а-а-а!!! Изображение

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 31 дек 2013, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
С НО-ВЫМ ГО-ДОМ! С НО-ВЫМ ГО-ДОМ!!!! :gre_ens: :ded_moroz:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 15:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
С Новым годом !!!

Пусть будет Новый Год чудесным,
Счастливым, полным доброты!
Пусть радость с ним приходит вместе,
И исполняются мечты!


Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Куда это наша Ридуля запропала?! :to-pa-et:
Харэ праздники праздновать))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон, Малюска, аделюшик спасибо за поздравления. :-): И вас с прошедшими и всех-всех-всех С отступающим! :-): Наконец-то :ny_tik:
Омут, привет,я уже цельных два дня не праздную :smu:sche_nie: :-) Привес страшно сказать какой, отображу в информере.
Отчитываюсь: все эти дни вела себя безобразно.
Никакого ПП, отсутствие дробного питания, не было правильного завтрака, любимого творожка :cry_ing: Углеводы и еще раз углеводы, ЖЫЫРРРЫ. Мало белка. :ny_tik:
Позанималась 1 января полчаса в полсилы, можно сказать просто для тонуса. И еще два раза была полноценная тренировка.
Практически все дни была не дома, уезжала, поэтому и такой режим.

Со вчерашнего дня вернулась на правильное питание и на усиленные тренировки.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41578
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 904

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: я теб сегодня на пилатесе вспоминала..и ты меня услышала..прорвёмся..я тока сег встала в планку.. :-) вижу,что кушала ты не слабо..как впрочем и я! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1612 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 162  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB