Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 19:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1612 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 162  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
rida
я вчера только 40 минут выдержала планку :ny_tik:
это мордой вниз...а модой вверх всего 25 :kli_ny:
правда я вчера руки хорошо потренировала :du_ma_et:
э-хе-хе-х....


не ну ты крута..40 Минут! ;;-))) а я вчера без планки..сегодня с утра так на кухне узанималась -перемыванием шкафов.. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
ой а я прочитала секунд :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смогу!
Омут, пробовала делала боковую один раз, решила пока не делать. Думаю пока вниз только делать, потом подключу боковую :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-)
секунд-секунд))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
отчитываюсь-утром в планке постояла..приседы сделала :-) -жопка бо-бо...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 31 дек 2013, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
С наступающим новым годом!!! Ура-а-а-а!!! Изображение

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 31 дек 2013, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
С НО-ВЫМ ГО-ДОМ! С НО-ВЫМ ГО-ДОМ!!!! :gre_ens: :ded_moroz:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 15:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
С Новым годом !!!

Пусть будет Новый Год чудесным,
Счастливым, полным доброты!
Пусть радость с ним приходит вместе,
И исполняются мечты!


Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Куда это наша Ридуля запропала?! :to-pa-et:
Харэ праздники праздновать))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон, Малюска, аделюшик спасибо за поздравления. :-): И вас с прошедшими и всех-всех-всех С отступающим! :-): Наконец-то :ny_tik:
Омут, привет,я уже цельных два дня не праздную :smu:sche_nie: :-) Привес страшно сказать какой, отображу в информере.
Отчитываюсь: все эти дни вела себя безобразно.
Никакого ПП, отсутствие дробного питания, не было правильного завтрака, любимого творожка :cry_ing: Углеводы и еще раз углеводы, ЖЫЫРРРЫ. Мало белка. :ny_tik:
Позанималась 1 января полчаса в полсилы, можно сказать просто для тонуса. И еще два раза была полноценная тренировка.
Практически все дни была не дома, уезжала, поэтому и такой режим.

Со вчерашнего дня вернулась на правильное питание и на усиленные тренировки.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida: вижу на горизонте заветные 59 кг. Знаю что все смо
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: я теб сегодня на пилатесе вспоминала..и ты меня услышала..прорвёмся..я тока сег встала в планку.. :-) вижу,что кушала ты не слабо..как впрочем и я! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1612 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 162  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, Анна Чубар, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, Kristina Empire, LIA1910, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, secat, SentiBot, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, ИНАРА73, Мурзюша, ТатьянаКА, Я-ДНР, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB