Привет, Виолеточка!
Да, вот в информере где ИМТ слово ОЖИРЕНИЕ сменила на более благозвучное
главное закрепиться в новой весовой категории...

exact

Виолеттик, привет!!
Смотрю пока я отдыхала, у тебя уже 94 кг, а последний раз я у тебя 96 или 97 кг помню, короче ты крутяшка, худеешь и худеешь, я пока разъезжаю ты все уменьшаешься и уменьшаешься, молодец!

Привет всем всем всем!!!
Два дня комп не работал, а сегодня ещё и сайт моросил. но наконец добралась до вас Ура ура, я тут! А то прям аки сирота была.
Вес не падает, но и не поднимается. Сегодня 94.3... что то встал окаянный на месте.
Разгрузиться что ли завтра?... подтолкнуть его вниз...
23 февраля будет сходняк по поводу годовщины свекра.. народа, родни будет много. подготовка как всегда на мне, все работают, я одна не при делах, да ещё и на колесах))) как говорится - кто везет на том и едут...и ни чего тут не попишешь!

У нас почти весна, почки вот вот набухнут, а сестра из краснодара, говорит что у них уже набухли, рановато как то...
у нас частенько бывает что почки раскрываются а потом хоба и снег с дождем, и хана абрикосам и алыче, они первые реагируют на тепло...
По утрам уже птички щебечут . Я таааак люблю весну и начало лета. Это прям моё! я сама прям будто расцветаю

Да, кто ж весну не любит... Я тоже очень люблю!!! А птички и у нас щебечут!!!!
Хоть снега кругом.... но настроение у меня уже весеннее...

exact
у меня тоже сегодня было весеннее настроение и весенние покупочки!

Ну тогда ...да здравствует весна, да здравствует 8 марта!

О, боже...снова покупки?!?? Ирусь, тебе нужно отвести целую комнату только под гардероб. Иначе, вам от вещей места в квартире скоро не останется

Сегодня сделала разгруз. Весь день просидела на молоке с чаем и отваре из кураги...Завтра поглядим к чему это приведет и сколько потом зажмет мой организм ))
Весь день хотелось мяса

Нашла рецепт приготовления кокосанок - ккал-378,5 б\ж\у - 9,45\28,5\30,7
200 гр. кокосовой стружки
150 гр. сахара
4 шт. яйца
1-2 ч. ложки крахмала картофельного (по необходимости)
Способ приготовления

Духовку нагреть на 200 градусов. противень застелить пергаментом.
Яйца растереть с сахаром, всыпать стружку, если масса будет не достаточно густая добавить крахмал. Хорошо все перемешать.
Смоченными в воде руками сформовать небольшие конусы или шарики (хорошо утрамбовывать), уложить на противень.
Выпекать до золотистого цвета. Если верхушка будет гореть можно немного снизить температуру или поставить противень на нижний уровень духовки.
Готовые печенья остудить на решетке.

exact
Виолетточка, привет, дорогая
Вкууууусно тут у тебя эх... я в завязке со сладким сказала, прям как выпускник клуба анонимных сладкоежек

White Soul Panther
Приветик, Машуня!!!!!!!!!!!!
Как здоровье мужа? как твоя нога? как котэ?
у меня вкусно только тут, а в реале только слюни по всему лицу от картинок вкусных

exact
ох, сколько вопросов, спасибочки, что помнишь о моих делах насущных
Муж, вроде лучше, но затяжной насморк как обычно всё портит Ему бы перегородку носовую вправить бы хирургически (уже давно ему об этом лор-врачи говорили), чтобы вечные простуды на нос не цеплялись но никак с мыслями на операцию не собраться
нога моя - пришла в себя, уже тренируюсь в обычном режиме, и прыгаю, и бегаю, и скачу, и отжимаюсь в упоре на носки (кстати осилила отметку в 17 отжимов за 1 подход )
котэ жив здоров спасается в укромных уголках квартиры от сынишки малому что в лоб, что по лбу, кот уже не знает куда от него деваться, даже если цапнет (несильно), так сына это подстёгивает ещё больше к нему лезьть
вот тебе вкусное здоровье