Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 12:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
сижу вот думаю......тяжела бабская доля :-) :running: :shtanga: :gim-nast: :espander: :jumping: :tennis1: :sarcastic:

Добавлено спустя 47 секунд:
Cheburashka писал(а):
смотрите,какая вкусняша у меня на сегодня=)) промариновалась за ночь ммммм
Изображение


клаааааас)) ммммм...вкусняшка....а мариновала в чем?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ну вы меня прямо захвалили! неожиданно и приятно=)
кладу курицу в посуду высокую, туда выжимаю сок лимона побольше, красный перец сладкий/вот и все. При готовке добавляю черный перец
а вчера еще добавила уксуса бользамического, но разницы не почувствовала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Cheburashka писал(а):
смотрите,какая вкусняша у меня на сегодня=)) промариновалась за ночь ммммм

у меня такое на обед :ten_der: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
Cheburashka писал(а):
смотрите,какая вкусняша у меня на сегодня=)) промариновалась за ночь ммммм

у меня такое на обед :ten_der: :co_ol:

приятного аппетита=))

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
хахахаха
послала подруге своей - она тоже на обед кур грудь готовила=)))))
куриный день

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
ну вы меня прямо захвалили! неожиданно и приятно=)
кладу курицу в посуду высокую, туда выжимаю сок лимона побольше, красный перец сладкий/вот и все. При готовке добавляю черный перец
а вчера еще добавила уксуса бользамического, но разницы не почувствовала

дык есть жеж за шо! :bu_ket:

мммммм.....ааа...ууууууу....блина класс. как и сделаю в след.раз...замариную в лимончиГе :ps_ih: :bra_vo:


Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Цитата:
у меня такое на обед

Цитата:
послала подруге своей - она тоже на обед кур грудь готовила=)))))


вы издиваетесь? :-) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
я вообще лимоны люблю
могу готовить курицу и в конце мин за 5-7 прямо в сковороду выжимаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Cheburashka
спасибо и тебе, смачного! :co_ol: Nadin-nadin
агаааа :a_g_a:
ты фасоль-то готовила, спаржевую?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
Cheburashka
спасибо и тебе, смачного! :co_ol: Nadin-nadin
агаааа :a_g_a:
ты фасоль-то готовила, спаржевую?

так слопала=)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
не не готовила))) вечра леньнапала)) тока сожрала ананас)))
мот сеня стушу вечером пожру....в соевом соусе сделаю....вместо сольки))


Маша с чем жрала грудку?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
с горчицей=)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AmazonBot, Анна Терещук, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, klmt, nikola001, os.wlg, realkea, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Петр, Дарина Борг, ЖенаЭдика, Морковкин, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB