калинка: вижу цель.иду...

калинка

Кстати!!сегодня по радио услышала что в полнолуние вес уходит особенно активно.а ведь сегодня оно и есть.вот че от меня кэгэшки то побежали))нашелся ответ на мой вопрос :-):

ADANIEL

Привет! С убежавшими от тебя кгшками!!!! Гони их дальше!!!!

калинка

ADANIEL
спасибо)я стараюсь)))

Incanto_bliss

калинка
Сейчас глупость скажу,но все же... Лер,ты худеешь как на дрожжах!)))

Аленчик37

Incanto_bliss писал(а):

калинка
Сейчас глупость скажу,но все же... Лер,ты худеешь как на дрожжах!)))

Аленчик37

калинка писал(а):

Кстати!!сегодня по радио услышала что в полнолуние вес уходит особенно активно.а ведь сегодня оно и есть.вот че от меня кэгэшки то побежали))нашелся ответ на мой вопрос :-):

девчонки в этот день разгрузки устраивают...а я все никак не настроюсь

Аленчик37

калинка писал(а):

Аленчик36
у меня ежедневные прогулки от 6 до 10 км в день)

я седня в обеденный перерыв кружок по набережной сделала быстрым шагом.. посчитала скорость получилась 5,5км/час - 99 шагов в минуту... за 30 минут потратила примерно 228ккал, но это шаг выше среднего, до этого тихим шагом получалось 66шагов минуту, думаю если в обед даже гулять то совсем неплохо получается, а вечером на степпер :running:

калинка

Incanto_bliss
у меня такое пакостное осчучение что завтра будет привес.мне не верится что так можно скижывать(пусть даже и воду) :-)

калинка

Аленчик36
как видишь и без разгрузок уходит и у тебя как я вижу тоже))

Аленчик37

калинка писал(а):

Аленчик36
как видишь и без разгрузок уходит и у тебя как я вижу тоже))

ай.. топчусь на одном месте, день рождения все таки сделал свое гиблое дело, не зря я переживала, с окончания поста всего 1 кг в общей сложности потеряла.... отстой полный... объемы на одном месте стоят, я тут Наталье писала, может я все таки калорий не добираю, вот организма и пугается :du_ma_et:

калинка: вижу цель.иду...

Кто сейчас на конференции