Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

sova48

Ох, уж эти "зажорчики"! Я слегка растерялась, когда из 90-дней ушла, и здрасте...наела все скинутое. :-(

Кстати, сахар пока в норме, а сладенькое понемногу ем. :secret:

РИШКА888

Галина-5

Цитата:

чтобы самой себе напомнить и показать -что вес не так то легко скидывать .Думаю, такое напоминание не будет лишним..Чтобы, на радостях то ,в зажорчики крутые не уйти

Ощущение строгой мамы, разговаривающей с ребенком. Ты супер!!! Самовостпитатель!! :hi_hi_hi:

ната19

Цитата:

Чтобы, на радостях то ,в зажорчики крутые не уйти :ne_ne_ne:

Ты всё выдержишь ) ты же сильная ,такой путь пройти и чтоб тебя победил какой то жорик ...нет не видать ему нашей Галочки )) и ты помни про нас ...мы же все с тебя пример берём...так что тебе никак нельзя в зажор уходить)))

Галина-5

sova48 писал(а):

Ох, уж эти "зажорчики"! Я слегка растерялась, когда из 90-дней ушла, и здрасте...наела все скинутое. :-(

Кстати, сахар пока в норме, а сладенькое понемногу ем. :secret:

ООО-очень легко нам накушать всё :cry_ing:

Так что бдительность нельзя терять :ne_ne_ne:

А насчет сахара в норме-хорошая весть. :a_g_a:

В такой ситуации -не надо его кушать ,наверно,ударными дозами..а помаленьку....,он и не так действует и быстрее *нейтрализуется*. И тебе хорошо и организму :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

РИШКА888 писал(а):

Галина-5

Цитата:

чтобы самой себе напомнить и показать -что вес не так то легко скидывать .Думаю, такое напоминание не будет лишним..Чтобы, на радостях то ,в зажорчики крутые не уйти

Ощущение строгой мамы, разговаривающей с ребенком. Ты супер!!! Самовостпитатель!! :hi_hi_hi:

А по-другому то тут никак!!Только мы сами себя сможем воспитать:не жрать!!

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

ната19 писал(а):

Цитата:

Чтобы, на радостях то ,в зажорчики крутые не уйти :ne_ne_ne:

Ты всё выдержишь ) ты же сильная ,такой путь пройти и чтоб тебя победил какой то жорик ...нет не видать ему нашей Галочки )) и ты помни про нас ...мы же все с тебя пример берём...так что тебе никак нельзя в зажор уходить)))

Наташ,конечно буду стараться вес в коридоре держать.Но и меню начну немного разнообразить,добавлять почуток вредности всякие..
Вчера ехала на работу и о какао что то замечтала.А я же его без сахара не пью.. :ny_tik:

ната19

Галина-5
А я на прошлой недели каждый день пила какао,а вот сейчас решила пока прекратить...но мне очень нравится)

Галина-5

ната19 писал(а):

Галина-5
А я на прошлой недели каждый день пила какао,а вот сейчас решила пока прекратить...но мне очень нравится)

Наташ,тебе еще можно так то.. :mi_ga_et:

Но, если хочешь быстрее результата добиться,то лучше пораньше ,конечно :-):

Я еще в ноябре пила и какао и цикорий..И с сахаром :secret:

Сперва исключила цикорий,попозже какао..
Кстати,стевию надо уже начинать искать..А то сколько читала про нее,а так и не купила :sh_ok:

ната19

Цитата:

стевию

я даже не знаю что это :smu:sche_nie:

Галина-5

ната19 писал(а):

Цитата:

стевию

я даже не знаю что это :smu:sche_nie:

Очень хороший натуральный заменитель сахара.Как я поняла,почти все японцы на ней сидят(ну и в других странах).Лучше этой стевии нету заменителя.Ее можно и дома посадить.Я купила семена,2 раза садила-не появлялся росток :ny_tik:

.Еще буду пробовать :a_g_a:

В аптеках продают и просто траву и в чайных пакетах(добавкой идет)

Суслик

Приветик красавицы мои!
71,3 полет нормальный) тушу курочку (минус 200 за вчера)
По работе гоняла пол дня даже еще не кушала ничего.

Галина-5

Суслик писал(а):

Приветик красавицы мои!
71,3 полет нормальный) тушу курочку (минус 200 за вчера)
По работе гоняла пол дня даже еще не кушала ничего.

Ну и славно,что полет нормальный..
Я тоже уже и курочку поела,и 2 раза чаек попила :hi_hi_hi:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции