Ох, уж эти "зажорчики"! Я слегка растерялась, когда из 90-дней ушла, и здрасте...наела все скинутое. Кстати, сахар пока в норме, а сладенькое понемногу ем.

Галина-5

Ощущение строгой мамы, разговаривающей с ребенком. Ты супер!!! Самовостпитатель!!

Ты всё выдержишь ) ты же сильная ,такой путь пройти и чтоб тебя победил какой то жорик ...нет не видать ему нашей Галочки )) и ты помни про нас ...мы же все с тебя пример берём...так что тебе никак нельзя в зажор уходить)))

ООО-очень легко нам накушать всё
Так что бдительность нельзя терять
А насчет сахара в норме-хорошая весть.
В такой ситуации -не надо его кушать ,наверно,ударными дозами..а помаленьку....,он и не так действует и быстрее *нейтрализуется*. И тебе хорошо и организму

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

А по-другому то тут никак!!Только мы сами себя сможем воспитать:не жрать!!

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

Наташ,конечно буду стараться вес в коридоре держать.Но и меню начну немного разнообразить,добавлять почуток вредности всякие..
Вчера ехала на работу и о какао что то замечтала.А я же его без сахара не пью..

Галина-5
А я на прошлой недели каждый день пила какао,а вот сейчас решила пока прекратить...но мне очень нравится)

Наташ,тебе еще можно так то.. Но, если хочешь быстрее результата добиться,то лучше пораньше ,конечно
Я еще в ноябре пила и какао и цикорий..И с сахаром
Сперва исключила цикорий,попозже какао..
Кстати,стевию надо уже начинать искать..А то сколько читала про нее,а так и не купила

я даже не знаю что это

Очень хороший натуральный заменитель сахара.Как я поняла,почти все японцы на ней сидят(ну и в других странах).Лучше этой стевии нету заменителя.Ее можно и дома посадить.Я купила семена,2 раза садила-не появлялся росток .Еще буду пробовать
В аптеках продают и просто траву и в чайных пакетах(добавкой идет)

Приветик красавицы мои!
71,3 полет нормальный) тушу курочку (минус 200 за вчера)
По работе гоняла пол дня даже еще не кушала ничего.

Ну и славно,что полет нормальный..
Я тоже уже и курочку поела,и 2 раза чаек попила