Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Mouse_ntl

Настёныш85 писал(а):

Mouse_ntlИришка Приветик С праздником

Спасибки и тебя с праздничком...

РИШКА888 писал(а):

Mouse_ntl
Ириша, посмотрела твой дневной рацион на диете. весна, витаминов организм просит, свежей зелени, а ты на такую диету. :du_ma_et:

Возможно, не права. А почему на какую-то сотню не уменьшить коридор и не набирать все-таки разнообразным питанием?

Приветик, Иришь. И тебя с праздничком. Я не хочу потом вернутся на нормальный коридор и набирать... сейчас разгоняю метаболизм... первые 4 дня у меня Жировые, потом 4 дня - Балковый и 4 дня - Углеводные... это лечебная диета для нормализации микрофлоры организма и вывод шлаков...

Бифидо диета – диета для похудения, основанная на влиянии бифидобактерий на лишний вес худеющего. Данная методика относится не только к разряду быстродействующих, но и к разряду лечебно-профилактических диет. Её рекомендуется проводить людям, имеющим от 5 и более килограммов лишнего веса, позволяет наладить процессы пищеварения, очистить организм от шлаков, токсинов, тяжелых солей и металлов.

РИШКА888

Поняла, тогда буду следить за результатами. :-):

Интересно, как поведет себя организм, когда вернешься в коридор. Что-то не доверяю я особо этой рекламе, честного говоря. :du_ma_et:

Mouse_ntl

РИШКА888
какой рекламе???? тут рекламы никакой нет... я на заметку беру только то, что уже испытали на себе ...

РИШКА888

Я не про тебя :-)

Просто почитала описание диеты, их много и фактически описание автора - это для меня реклама. :-)

У тебя идет сейчас конкретное снижение калорий на этой диете плюс фактически в какой-то мере раздельное питание. Калорийность снижена хорошо - сброс веса должен пойти.

Mouse_ntl

меня интересует именно сжигание жира... а не мышичной массы и воды... а так как я почти не кушаю жира, мой организм перестал его сжигать... теперь хочу раскачать его на сжигание жировой массы... так как тренировки у меня ежедневные и не слабенькие... то даже когда я снижаю ккал до 900 у меня отвесов нет... так как мышечная масса востанавливаеться после тренировки...

а насчет результатов .... можно почитать тут ...
очень тяжело все скушать... и никакой проблемы с желанием кушать...

РИШКА888

Описание в другом месте почитала именно это. :-):

Ириша, посмотрела внимательно на твои фото, потому что ты написала:

Цитата:

ак как тренировки у меня ежедневные и не слабенькие... то даже когда я снижаю ккал до 900 у меня отвесов нет... так как мышечная масса востанавливаеться после тренировки...

Вес нормальный, жира лишнего на последних фотках не вижу, честно говоря. Грудь большая, дополнительные пару-тройку кг. Держать на этом уровне вес - да. А худеть? Зачем?

Mouse_ntl

РИШКА888
у меня проблемная зона ножки... там еще есть жирок... и немного низ животика пару сантиметриков нужно убрать
хочу вот такой результат получить:

lilly1105

Удачки тебе!!! :cool_cool:

Mouse_ntl

lilly1105
спасибки... :smu:sche_nie:

Tasya42

с праздничком :smu:sche_nie:

Хороших выходных :ta_n_cor:

Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Кто сейчас на конференции