Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 23:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 18:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Перекус беру с собой, но сейчас жарко, в машине можно оставить только то что не портится.

Оля, купите автомобильный холодидьник, весь день можно хранить продукты в багажнике, во всех хозяйственных продаются и они совсем не дорогие.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, все прочитала, все поняла. Все тапки приняла.
Света, можешь и ты в меня кинуть.
Ни на кого не обижаюсь, потому что все так и все правильно...
----
Просто вот сейчас в данный момент меня больше волнует как и где я возьму деньги или машину чтоб съездить к маме и брату в Белоруссию.
Как уговорить и поговорить с мужем и чтоб при этом с ним не разругаться до развода. Потому что другие его закидоны-с ними можно мириться, а считать что навестить маму-это блажь, особенно если с деньгами напряг- это ...это просто не по человечески. Тем более мама болеет, и вообще неизвестно сколько она проживет, пусть конечно живёт долго и счастливо... Но она не молодеет. :cry_ing: :cry_ing:
. И чтоб или сам поехал с нами (тогда за визой надо) или доверенность написал и дочку в страховку включил и карту зелёную получил. А у него ни времени ни желания нет хоть какие то документы делать...
Чтоб дочка экзамены сдала, чтоб сын нашел себе место дальнейшей учебы и профессию.
Чтоб должники деньги отдали.


Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Цитата:
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
кг мне применимо на 100%.

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Я наверное просто не хочу сейчас сильно себя ограничивать, ни в калориях ни в рационе...
---
Алена. Про ИП.

Да, отставляла я пропорции и 3/4 порции вкусностей как наелась на потом..
И полбутера могу отставить...
Пишу в дневник к примеру на завтрак
50 гр мюсли+200 гр йогурта+100 гр абрикос и 100 гр груши... И 30 гр меда..
Но огромная порция получается.
Съела сколько съела, остаток поставила в холодильник. И больше до следующего голода не ела..
Проголодалась ещё -сначала доела это, потом только взяла следующее.

И в ресторане оставляла на тарелке если наелась, и несколько раз больше половины оставляла, только иногда просила с собой завернуть, если оно того стоило, а дома либо я доедала, либо муж)).
---
Но я поняла...
---
Головушку лечить надо.
Я не не могу, я наверное просто не хочу худеть...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 18:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга, я поражена какая у тебя суперская поддержка. Для форума это бесценно. Как я вижу, все за тебя переживают, и поддерживают, и подсказывают. Девочки молодцы, а тебе успехов! Советовать ничего не могу, сам "тупик" в вопросе похудения :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, значит я не поняла тебя правильно, извини, друг)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Сяду и напишу сегодня ночью, когда всех уложу. Но это, увы, будут неприятные для тебя вещи. Выбери сама хочешь услышать еще одно мнение, или еще себя пожалеешь и будешь ждать когда тебе рычаг дадут, тогда ты найдешь точку опоры(хотя не факт) и перевернешь свои мозги. Все убегаю с детьми на прогулку.


Пиши конечно, чего мне себя жалеть. Ещё одно мнение не помешает.
---


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Luchs
Оля, значит я не поняла тебя правильно, извини, друг)))

Алена, ты правильно поняла)))
Мое ИП закончилось тем что я хотя и ела по голоду и отставляла тарелку когда наелась, ела то я больше чем надо... на один приём пищи...
сейчас на мф я один полноценный приём пищи убрала, оставила вместо него перекус.
Теперь ем достаточно плотный завтрак... потому что просыпаюсь с пустым желудком.
День примерно так расписан

Утро
Все утренние процедуры, взвесилась.
Потом стакан воды (или два) потом готовлю завтрак..
Завтрак плотный, тянет на 500-700 ккал.
Если уезжаю
Беру с собой перекус.
Потом днём обед, и только тогда когда правда хочу есть и вода и перекус не спасает. Может быть в два, может и быть в шесть вечера...
Потом считаю калории сколько набрала и сколько осталось и смотрю что могу себе позволить...
Иногда если обед в ресторане считаю на глаз и получается много ( возможно по факту и меньше калорий) больше 1000-1200 ккал на ужин остаётся всего ничего... творожок или вот кусочек пирога с кофе...
могла б вместо пирога тарелку каши, но не хочу я кашу, я их с детства не любила.
овощи и фрукты в рационе каждый день и почти в каждый приём пищи.

---
на типа ИП был ужин, пусть небольшая порция второго, но был...
Или половинка- четвертинка пиццы или в ресторан с мужем ездили...
Сейчас от полноценного ужина с перебором по калориям отказалась... как и не поддаюсь на уговоры вечером съездить покушать...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 19:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Девочки, все прочитала, все поняла. Все тапки приняла.
Света, можешь и ты в меня кинуть.
Ни на кого не обижаюсь, потому что все так и все правильно...

Luchs писал(а):
Я не не могу, я наверное просто не хочу худеть...

Да ты что, Оль? Какие тапки???
Просто я не очень поняла, а чего ты хочешь? До какого веса ты хочешь дойти через полгода?
Похоже что ты просто не представляешь, что такое настоящие проблемы... но года через 3 поймешь что это такое, если не начнешь уже сейчас серьезно заниматься своим здоровьем...

ЗЫ: вот что мне нравится, что ты не замыкаешься в себе, молодец, вот увидишь, все наладится

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 19:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Света, я бы очень хотела хотя бы до 89.99999999 дойти, но это невозможно за полгода и даже за год без НКД.
:du_ma_et:


Последний раз редактировалось DELETED10 18 июн 2017, 21:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Что то сегодня Остапа понесло... :-) :-)
---
Короче, чтоб не дразнить и никого не раздражать в дневнике не будет ни отчётов ни менюшек ни "отвесиков" с "привесиками".

Буду просто общаться, раз худеть не получается...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs

Оля,а я тебя очень даже понимаю...
Я тоже долго собиралась худеть и перестраиваться.
Потом,что-то в голове щелкнуло и пошел процесс медленно,но пошел.
Вот сейчас у меня тело опять тайм-аут взяло,но я терплю и продолжаю жить и питаться правильно.
Вот от алкоголя я отказалась совсем.
У нас вино тоже пьют и производят,но я себе сказала-нет и все,стала я трезвенница.
Оля,к похудению я шла долго и худею долго,так мое тело хочет,ему так надо.
Я знаю,что и ты скоро придешь к своей системе похудения и оздоровления.
Тебе осталось совсем немного. :a_g_a:
Ты умная и рассудительная,ты всю теорию выучила,а теперь придет момент,когда ты пошагаешь вперед,а мы будем плестись в хвосте и тебя догонять.
Оля,живи и радуйся жизни!
Я тоже буду рядом,знай это! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, BingBot, bobs, ClaudeBot, GoogleBot, Homicidium, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Марина Красавина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB