Кино я по вечерам перед сном смотрю - муж обеспечивает скачку и пополнение моих фильмов)))
Просто гулять - не вижу смысла...если и иду в лес или к заливу, то с секатором, пакетом для хвороста/коры, бензопилой для дров или еще чем то))) У меня и так вся природа (лес/залив за забором))))

Не, я бы так впахивать не смогла

Сейчас выяснилось, что мяса (шашлыка) у нас осталось мало - пожертвую мужу на ужин)))
У меня на ужин будет куриная печенка (мама пожарит, не могу больше дома ковыряться, все вожусь со шпинатом, надоело))) , жареная с луком и картофан вареный...

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Ну, слушай, когда все это в радость и на природе - все приятно, я же для себя все делаю)))
Каждому свое....
Я бы в спортзал ходить не смогла бы или бегать по утрам.....мне лучше покопать, тачки потягать, дрова))) Тут и польза и ФА....

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Завтрак - кусочек запеканки творожной ...что то аппетита нет...напилась кофе с лимоном...
На улице попозже съем салатик с курогрудкой и сметаной...редиски пакетик и имбирь доем...

Пока на улице держусь на редиске.... сложно конечно перестраиваться на ограничения в питании....так и хочется съесть горячий Жирный бутер или сушки хотяб погрызть...терплю....разложила уже примерно 10 тачек дров, обновила ловчие пояса на деревьях, что то уже полила вручную...

Девочки, у кого-то было такое, что укроп дорос до 10 см и начинает желтеть?
Сейчас вычитала, что ему не хватает азота и может быть фосфора.. .
Для азота попробую развести 1 ст ложку аммиака в 10 литровом ведре воды и полить под корень...
Отдельно фосфора у меня нет...что придумать?

Блииин...пошла ломка... вынесла салат поесть...как же хочется ещё Пару кусков хлеба для более быстрого насыщения.....но низяяяя....

Испеки на сковороде овсяно-блин только из отрубей. Они имеют калории, но не усваиваются. Вот и будет хлеб.

svez-tatyana
У меня есть немного хлебцев в запасе))) пара упаковок....пока их не захочу- значит не слишком хлеб мне и нужен))) пока прислушиваюсь к организму....отруби тоже есть, но они насовсем крайний случай.... у плиты стоять ради блина тоже не хочется... значит не настолько и надо)))
Пока съела большую миску салата со сметаной... И ем Редиску...
Скоро, через пару часов пойду домой ужинать....картоха + печёнка + салат Если влезет....

Ещё перестала добавлять в кофе молоко. Тоже снижение калорий....вот так по чуть чуть и набирались лишение калории. Сахар я с отрочества не ем....сахзам всю осознанную жизнь покупаю....
Устала на участке...но ещё полив на час.. только потом смогу домой пойти... хотя время иу меня уже 21:33..

Анна Солнце
Решила убрать хле б совсем?? Я так в прошлом году..с мая раз и убрала..огурцами заедпла))..