REDIKA: Life' Style by TRACY

Калинка75

REDIKA
я за рис, хотя если честно я против разгрузов :negative:

Добавлено спустя 53 секунды:
Ну уж если решила, то мой голос - РИС

REDIKA

ты чего думаешь я опросник что ль вывесила, неее я сейчас в думах.
Есть неделя на рисе с яйцом , я там смотрела, может правда, ну неделя- неделю я не смогу, а вот дня три реально, мне просто жалко рис на разгруз.

Калинка75

REDIKA
опросник не опросник, на мой взгляд, рис - самый безобидный и съедобный

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
REDIKA
ну или день рис, день пшенка, день ячка, не надоест одно и то же, заодно скажешь потом, от чего отвесики больше

REDIKA

Ты дала идею точно :ni_zia:

Есть такая на крупах диета на неделю или на 5 дней. Сейчас найду.

Lita123

Я тоже за рис, если это на 1 день :-):

Калинка75

REDIKA
Ну и где диета :mi_ga_et:

Хоть это и не опрос, но большинство за рис :-)

Я вот помню, на бывшей работе девочки на рисе худели, точно не помню, но если не ошибаюсь они его с вечера кипятком заливали, а на следующий день его ели, там вроде главное чтобы без соли был и без масла и вообще без всего просто рис :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Вот что пишут про рис:

польза риса заключается в его уникальных питательных свойствах. Ведь этот злак – бесспорный лидер по количеству углеводов и минералов, поставляемых в организм человека во время приема пищи. Кроме того польза риса в том, что этот продукт – идеальный природный абсорбент. Он, словно губка впитывает все вредные вещества, поступающие в организм с другими видами пищи. За счет своих абсорбирующих свойств рис рекомендуется при проведении диет, направленных на выведение из организма солей и шлаков. Именно поэтому многие диетологи ставят рис в основание пищевой пирамиды человека. Полезные вещества, минералы и углеводы, содержащиеся в рисе, вполне способны удовлетворить запросы человека. В то же время рис очень малокалориен. Даже те, кто употребляет в пищу большое количество риса и только риса, не рискуют начать страдать от появления избыточного веса. Недаром, представители азиатских государств, основой национальной кухни которых является рис, отличаются прекрасными стройными фигурами и долголетием.

Так что давай экспериментируй :-)

d@rling

А я за гречку :bra_vo:

На мой взгляд, гораздо сытнее, чем рис, поэтому продержаться легче

lilly1105

А рис, что пустой без всего есть?
Я в микроволновке делаю со сливочным маслом, этонаверно уже не разгруз будет... :ny_tik:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Вот что пишут про рис:
польза риса заключается в его уникальных питательных свойствах. Ведь этот злак – бесспорный лидер по количеству углеводов и минералов, поставляемых в организм человека во время приема пищи. Кроме того польза риса в том, что этот продукт – идеальный природный абсорбент. Он, словно губка впитывает все вредные вещества, поступающие в организм с другими видами пищи. За счет своих абсорбирующих свойств рис рекомендуется при проведении диет, направленных на выведение из организма солей и шлаков. Именно поэтому многие диетологи ставят рис в основание пищевой пирамиды человека. Полезные вещества, минералы и углеводы, содержащиеся в рисе, вполне способны удовлетворить запросы человека. В то же время рис очень малокалориен. Даже те, кто употребляет в пищу большое количество риса и только риса, не рискуют начать страдать от появления избыточного веса. Недаром, представители азиатских государств, основой национальной кухни которых является рис, отличаются прекрасными стройными фигурами и долголетием.

Вот я тоже много чего такого про рис читала, поэтому либо за него, либо за гречку)
Просто рис, ИМХО, более безвкусный...

А еще слышала, каким-то образом от него суставы "чистятся", и типа болеть перестают. У меня соображение на этот счет только, что соли лишние выводит он... :du_ma_et:

Калинка75

Приветик!!! :-|-:

Вот тебе вкусняшек немного...

REDIKA: Life' Style by TRACY

Кто сейчас на конференции