СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

СолнцеЗай

ЕНКА
какая красотища!!! Да, тут трудно удержаться и меньше 300 грамм съесть!!!
а про калории -правильно,нету их,значит!!! ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Я Оксаночка писал(а):

привет, зайка!
правильно! веселиться нужно. у Ковалькова даже об этом в книге есть. кто с оптимизмом по жизни идет, у того жиры сжигаются. о как! :-)

с отвесиком тебя! мне твои 58 кг ооочень симпатичны! молоток!!! :cool_cool:

Спасибо! ну,значит, в этой части похуделок мы с Ковальковым совпали!!! :-)

Я вообще стараюсь в жизни руководствоваться таким принципом -трудности надо оборжать, и тогда они легче переживаются! понятно, что не всегда и не везде уместно смеяться,иногда это вообще излишне,но там,где это можно -надо улыбаться!!!!

Я Оксаночка

СолнцеЗай писал(а):

трудности надо оборжать, и тогда они легче переживаются! п

а я этому только учусь.

Менолиа

СолнцеЗай
какая у тебя циферка красивая)))))))))))))))ммммммммммммм)))))))))))))))
поздравляю!!!!!!!!!!!! до цели 1 кг остался, еще один маленький рывочек)))))))))))

СолнцеЗай

Я Оксаночка писал(а):

СолнцеЗай писал(а):

трудности надо оборжать, и тогда они легче переживаются! п

а я этому только учусь.

так и у меня -не всегда получается,но тружусь над этим,тружусь! :-)

Когда я работала (а работала с людьми,да и коллектив у меня немалый был), утро для меня вообще мучительное время -я сова,с трудом просыпаюсь,а людям-то ведь по фиг... Вот я с утра через силу рот растягивала в улыбку, потом-полегче,полегче -а к обеду уже и от души улыбаешься!!! Реально,оказывается,себя можно разулыбать!
И как-то одна тетя на работе сказала -вот Ирина у нас всегда говорит "нет неразрешимых вопросов,будем решать вашу проблему", я сначала даже не поняла,что она про меня. Оказывается,я сама,того не замечая,очень часто людям эту фразу говорила! :-)

Во прикол-то,про себя новое узнавать!!! :-)

Так что -на трудности -пилюем с высокой колокольни и с радостной улыбкой -вперед!!!!! :ta_n_cor:

Добавлено спустя 52 секунды:

Менолиа писал(а):

СолнцеЗай
какая у тебя циферка красивая)))))))))))))))ммммммммммммм)))))))))))))))
поздравляю!!!!!!!!!!!! до цели 1 кг остался, еще один маленький рывочек)))))))))))

Спасибо тебе большое!!!!
Да,рывочек и потом .... про потом пока рано!!! :du_ma_et:

Prozirina

Привет, как за тебя рада, молодец. :cool_cool:

осталось совсем чуть-чуть :cool_cool:

, держись!

СолнцеЗай

Prozirina писал(а):

Привет, как за тебя рада, молодец. :cool_cool:

осталось совсем чуть-чуть :cool_cool:

, держись!

Привет! Спасибо! Догоняй,тебе тоже немножко осталось! Будем вместе держаться!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай
а ты на этом остановишься или дальше будешь?

СолнцеЗай

ЕНКА писал(а):

СолнцеЗай
а ты на этом остановишься или дальше будешь?

Ну,вообще-то хотелось бы продолжить :smu:sche_nie:

Пока даже не загадываю. Решила,что если будет 57 кг на весах,то тогда куплю себе в подарок кофемашину. Вот теперь думаю,может,передвинуть подарок на 55 кг? :-)

И надо объемами заняться,мышцы качать,это у меня первоочередная задача.

Как день прошел? В зажор не ударилась???? :-)

Я -на страже,если что!!! :nel-zya:

Prozirina

СолнцеЗай писал(а):

ЕНКА писал(а):

СолнцеЗай
а ты на этом остановишься или дальше будешь?

Ну,вообще-то хотелось бы продолжить :smu:sche_nie:

Пока даже не загадываю. Решила,что если будет 57 кг на весах,то тогда куплю себе в подарок кофемашину. Вот теперь думаю,может,передвинуть подарок на 55 кг? :-)

Какая хорошая мысль себя подарочками стимулировать, глядишь и правда процесс быстрее пойдет? :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай писал(а):

Как день прошел? В зажор не ударилась???? :-)

Я -на страже,если что!!! :nel-zya:

Ну кроме хлеба с утра больше грехов у меня не было. Но так с него меня раздуло - уже 2кг плюсом. Не знаю что завтра и будет :-(

СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

Кто сейчас на конференции