kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Lita123

kaori писал(а):

и еще объясните мне, пожалуйста :smu:sche_nie:

если я готовлю куриную грудку с использованием масла, но масла скажем 10 грамм, вводить 10 гр масла и вес свежей грудки, правильно? или калорийность грудки изменится автоматом на калорийность жареной грудки??? а там разница большая с вареной :-)

также и картофель, если его делать в духовке с использованием масла, получится жареный картофель или картофель плюс энное количество масла :-):

как правильно?

Привет! Ты знаешь, я не уверена, но все-таки думаю, запеченное в духовке и жареное имеет разную калорийность.
Я в таких случаях забиваю в интернете блюдо, ищу калорийность, т.к.думаю здесь не совсем верные данные :du_ma_et:

rocksteady

kaori
поздравляю! :bra_vo:

бабка тоже получилась?
а у вас в семье кто готовит?
на счет курицы и масла... я бы вбивала всё по отдельности и не парилась :hi_hi_hi:

kaori

я записывала все по отдельности :-):

в семье готовит муж, а бабка и яблочный пирог - мои одни из первых проб в готовке :-):

бабка вроде получилась :-):

но готовила я ее в непредназначенной для духовки стеклянной посуде :-)

которая лопнула :-)

прям в духовке :-)

с моей бабкой :-)

общими усилиями мы переложили ее в другую емкость :-)

но получилось суховато и уборки многовато :-)

весь сок вытек в духовку, в общем было очень прикольно :-)

но с маринованными огурчиками мммм :-):

Lita123

kaori

ты прям мне меня напоминаешь))

муж ничего не сказал?)))
то рис рассыпешь, то бабку взорвешь ;;-)))

kaori

Lita123
:-)

муж сказал :-)

стоп-стоп-стоп мы должны ее (бабку) сохранить :-)

я переложу ее в другую емкость и доготовим :-)

переложили, посмеялись, повытирали все :-)

было весело :-)

у меня постоянно что-нибудь падает, ломается, разбивается :-)

это нормально :-)

kaori

Сегодня вес 54.5 :-)

отвеса как и не бывало :-)

но я не сдаюсь :-)

ведь сегодня планирую первый день спорта за последние 6 дней :-):

да и привес скорее всего из-за кд :-):

поэтому не расстраиваюсь :-)

сегодня 900 ккал и я их не превышаю :-):

d@rling

kaori
приветик :pri_vet:-:

Что-то редко заходишь

kaori писал(а):

сегодня планирую первый день спорта за последние 6 дней

отлично!

kaori

лалалала сегодня вес 53.8 :-):

лалалала но радует меня больше всего то, что весы немножко еще и сомневались между 53.8 и 53.5 вот это да :-)

хотя может мне это и показалось :ya_hoo_oo:

вот я заметила, когда у меня отвес, у меня непонятное чувство... которое переходит либо в превышение коридора либо в уменьшение, то есть на завтрак я себя после отвеса или балую или голодом морю :-)