Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 04:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
хотя сеня схомячила с утра блинчик печеночный + бедрышко куриное))) шота меня пробило...наверное месюки подкрадываюццо...поетому и не взвешиваюсь щяз...ну нахер в дипресняк опять впадать

взвешиваться не надо, а вот бедрышко куриное - это зра :st_op: не можешь без мяса - ешь хоть грудку куриную :ni_zia:
я тоже печенку на завтрак ела, только варёную + кашу и салат :ti_pa: короче, полноценный завтрак :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 10:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
лови личное сообщение со вчерашней фоткой=)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Иннушка, а вареная печенка это вообще сьедобно?? Вот ни разу не ела, только тушеную/жареную/оладьи

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 10:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
а вот бедрышко куриное - это зра не можешь без мяса - ешь хоть грудку куриную


дак вот грудки то небыло а готовить с утра это сама понимаешь)) я просто уже так мяса захотела шо накинулась без памяти на бедро :-) вввав вав вавававававав ...и разорвала в клочья :-) :ps_ih: :)-(: ;;-)))

Цитата:
лови личное сообщение со вчерашней фоткой=)

букхе кхе кхехехехех кхе кхе....пляяяяяяяя :sh_ok: :hi_hi_hi: :-) от эт о фигурка!!! мне аткое с утра низя сареть..не бережошь ты меня :-) :bra_vo: :smu:sche_nie: :ya_hoo_oo: :kli_ny: :ps_ih: Ахрененно!!!!!!!!!

Цитата:
Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Иннушка, а вареная печенка это вообще сьедобно?? Вот ни разу не ела, только тушеную/жареную/оладьи

это тоже самое шо и тушеная)) иль донька я не права?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Cheburashka
съедобная, съедобная :-) если качественная - свеженькая - она даже очень ничего :co_ol:
Nadin-nadin писал(а):
это тоже самое шо и тушеная)) иль донька я не права?

нет милая, это просто отварная :ni_zia: в соленой водичке ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 10:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо=))) :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 10:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
нет милая, это просто отварная в соленой водичке

от ё маё)) не....лучше я буду тушеную жрать чем варить в соленой водичке))
дава с понедельника сядем на 3дня гречки?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
дава с понедельника сядем на 3дня гречки?

низаФФто :st_op:
я по средам голодаю, а как же я буду на гречке голодать ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
дава с понедельника сядем на 3дня гречки?

низаФФто :st_op:
я по средам голодаю, а как же я буду на гречке голодать ;;-)))

ну я уже в твоем дневничке поняла шо ты мне не товарищь тут.... :-) эх....Машку вапще нефиг соблазнять на гречку..она сама как гречка....я чуть кофа не разлила на ноут свой на работе...када личку с фоткой ее открыла :kli_ny: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
ну я уже в твоем дневничке поняла шо ты мне не товарищь тут.... эх....Машку вапще нефиг соблазнять на гречку..она сама как гречка....я чуть кофа не разлила на ноут свой на работе...када личку с фоткой ее открыла

да-а-а, красавица-дюймовочка :cool_cool: ниче, мать, мы тоже такими станем :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
а по поводу печенки тушеной, я ее конечно тоже полюбляю :-) но, я в детстве столько на диете просидела (с язвой желудка) что, стала уже любить как раз то что нам сейчас полезно, отварное, на парУ, не жирное, не соленое :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 30 секунд:
хотя и жирненькое с жаренненьким, я тоже конечно люблю :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 11:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
смотрите,какая вкусняша у меня на сегодня=)) промариновалась за ночь ммммм
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB