Танечка)пышка
Приветик. Ну 300 калорий для завтрака это нормально. Завтрак нужен обязательно. Так что не переживай. Кстате, я очень рада предложению в дуэли поучаствовать)

А что у Вас за дуэль? если не секрет.

Танечка)пышка
А я у тебя вычитала про 681012, теперь 2 цикл пробую. Сегодня 800. За все время отвесик 300гр Но у меня вес всегда очень медленно уходит.

svetbo
Приветик! Не секрет конечно) Тыт устраиваются "битвы калори" (так темка называется) туда кидаем отчеты о съеденых калориях и начисляются и снимаются очки за норму или перебор. За недобор ничего. А дуэль между нами как стимул лишнего не съесть, потом проигравший дарит подарок. За спорт, массаж, обертывания тоже баллы. Вот так как то. Зайди прочитай, может захочешь предложить кому нибудь поучаствовать, только соперника желательно в примерно одинаковом весе, чтобы ни у кого небыло преимущества.

Масюш, я не смогла начать второй раз, не жалею. Думаю после кд бросить пить противозачаточные, думаю вес вниз поползёт быстрее. А то я так посидела посчитала, оказалось,что за год которые я пью их я набрала аж 8 кг!!!! и никак не могу удержать стабильно какую нибудь цифру!!!

Танечка)пышка
Да я на 3 цикл и не пойду, лучше буду как раньше на своей 1000 сидеть,периодически уменьшая или увеличивая на 100.
Конечно, бросишь противозачаточные и вес резко поползет вниз!

Я только почитая некоторые дневнички убедилась, что это из-за них тоже.

Танечка)пышка
Так это так и есть! Многие набирают вес, принимая пртотивозачаточные средства, соответственно, если их отменить, то вес вниз и двинется!

А то как я ни пытаюсь вес удержать и спорт и так далее а вес скачет от 73 до 76, а в последнее время иной раз смотрю и к 78 стремится, но на следующий день опять 75, не пойму я как это так!!!! да и чувстваю я себя уже никак!!! то депресия, то голодовка до 1000 не дотягиваю, то жор на 2100, кошмар!!!!!!!!!! то на парня срываюсь, то сама сижу реву, то бошка расскалывается!!!!!!!!!
короче...пипец, мне ещё 5 дней пить осталось, а потом кд. Короче, думаю бросить их сейчас, пусть кд приходят, а потом посмотрим как будет!

Танечка)пышка
Если так, то бросай сейчас, чего тянуть!