Психея: реквием отменяется.

Психея

Приветы, доброго всем :-|-:

Вернулись с дачи в цивилизацию: рада до слез :cool_cool:

Дачная жизнь - не моя стихия, неа :nez-nayu:

Дома "комфорто-дивано" :beautiful:

, тока ванну по прежнему не принять: и так еще до понедельника.
Пошла по гостям пробегусь, по дневничкам. Потом дела-дела, потом трееня :smu:sche_nie:

ЛенаЛика

Психея писал(а):

Потом дела-дела, потом трееня

вот и умничка :cool_cool:

Психея

Доброе утро, Страна :s_u_n:

У нас снова солнышко, что мне оч нравится, а тем, кто не в отпуске, уже вскипятило все нервы.
Отпуск через четыре дня заканчивается: надо использовать время по максимуму :ta_n_cor:

На завтрак у меня овсянка и вареное яйцо :ta-ne-c:

Дальше хочу велос, выезд на работу, пока домашние делишки буду делать - дослушать аудиокнигу. Вечером йога :-):

светдим

Ты занялась йогой??а тренаж ходишь??я пока пиоатес и редко стадион.ходьба.но в это лето этого мало.вес со мной. Обьемы тоже.но я не считаю..

Helena-Kornad

Психея
О, рассказывай, что слушаешь.

Психея

ЛенаЛика писал(а):

вот и умничка

Твоими молитвами, ЛенОК :-):

светдим писал(а):

Ты занялась йогой??

По чуть-чуть. Занялась - громко сказано :smu:sche_nie:

По 15 мин, максимум 30 - тело откликается, Свет, чувствую и это нра :-):

светдим писал(а):

тренаж ходишь??

Иногда, за компанию, хожу, но это редко, хотя с большим удовольствием. У нас рядом с домом открылся новый зал: там пилатес, зумба, степ-занятия, еще несколько направлений - туда хожу: прикольно, что занятия можно чередовать - нет привязки к одной группе и виду занятий :cool_cool:

но там нет тренажеров - тока гантели, утяжелители, блины :a_g_a

светдим писал(а):

я пока пиоатес и редко стадион

Я тоже к пилатесу хорошо отношусь. И стадион - тоже круто, Свет. Но пока есть возможность, заменяю стадион на велос :smu:sche_nie:

Наверное, складывается ощущение, что я хватаюсь, прям, за все подряд и "винегрет", типа
- выбираю треню по настроению и запасу физич сил. А йога 15 мин - каждый день, эт святое :mi_ga_et: