Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 02:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 56 из 132
  [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 132  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 09:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Вишенка
Приветик!
У меня тоже вес завис. Не расстраивайся, прорвемся!!! :-):
А по поводу практики... Она как пойдет, так все и понятно сразу станет :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
привет))
Miss Sintia писал(а):
А по поводу практики... Она как пойдет, так все и понятно сразу станет

ага.стоит взяться только)) я тоже ничего в указаниях не понимала.ничего разобралась по ходу дела)))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Вишенка
Не переживай, у меня тоже вес завис! Как зависнет, так и развиснет!
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! По ходу у нас на сайте эпидемия зависа веса! :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 19:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Miss Sintia
ZaraZzka
Масюша
ADANIEL
Спасибо,девчонки за оптимистический настрой !)) В первій день пока ничего еще делала, но график у меня серьезный с 8 до 17ч. :ne_ne_ne:
Буду себе обеды заранее готовить и с собой в лоточках брать :du_ma_et:
А по поводу веса ,и правда ,на форуме эпидемия какая-то :hi_hi_hi: к кому не зайду - та же песня...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 21:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Вишенка
Кать, так полнолуние же! Мы ж уже выяснили, что не мы , а Луна во всем виновата! Подождем чуть чуть и как отвесим всем форумом! :-) :-) :-) А насчет еды ты правильно решила! Я с собой всегда беру! И обезжиренные творожки тоже очень удобно!На перекус!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 05:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 06:39 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего дня!)Положительных эмоций!
3645
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 07:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Привет !
похоже,луна смилостливилась надо мной - отвесила 300гр :ta-ne-c:
Масюша
ZaraZzka
prihod
Спасибо,девчонки ! побежала собираться , всем удачного дня !

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: Вишенка: здравствуй, новая я !
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 07:13 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
:cool_cool: с отвесом!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 56 из 132
  [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 132  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светок79, ЕкатеринаНН, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB