Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

ВИКАдин

Mouse_ntl :pri_vet:-:

С добрым утром!!!!

елена58

хорошего денечка

Mouse_ntl

Всем приветик.... Замечательных выходных!!!!
ой девоньки... вчера грешила как могла ... муж купил Йогуртовый тортик... лучше бы он взял Наполеон :-)

(который последнее время вызывает отвращение).... короче накушалась я торта... потом стала на весы и чуть не упала в обморок 73 кг :sh_ok:

ну ту меня понесло.... напилась кофе и давай гонять себя...
вообщем по программе Катюши прокочала пресс в 3 подхода по 50 раз без передыхона...
потом 2,5 часа крутила хула-хуп (который в очередной раз забрала домой) пока смотрела фильмец...
утром весы меня порадовали и показали всего 69.3 :smu:sche_nie:

отработала с Envy и аля 68.7 :ya_hoo_oo:

правда презнаюсь честно... ребра просто кричат от боли ... видимо после хула-хупа

Ponyhorse писал(а):

Mouse_ntl
приветик! лучше стоять, чем привесить!)

Приветик, в этом ты права конечно... но если бы я не нарушала... то конечно бы еще и отвесила :smu:sche_nie:

а так вот воюю так что бы не привесить... но ничего погодка наладилась и в дело включился велик :dan_ser:

ВИКАдин писал(а):

Mouse_ntl :pri_vet:-:

С добрым утром!!!!

Приветик, Викуся :-|-:

елена58 писал(а):

хорошего денечка

приветик... он должен быть превосходным :smu:sche_nie:

по крайней мере так обещает утро :-)

Лелёк

Mouse_ntl
Привет!!! :-|-:

Да, жёстко ты с собой! Молодец! Так тебе и никакие тортики не страшны! :bra_vo:

Mouse_ntl

Лелёк

ой .... если бы так оно и было... я просто себя уже не знаю как мотиворовать ... вот недавно поставила себе на ноутбук заставочку с Катей... теперь всеми силами стремлюсь согнать свои лишние см внизу животика :-)

сегодня сделала замеры и заметила, что процесс пошел ... правда 1 см в талии набрала, но это-то из-за смены тренировок на пресс... оно скоро сойдет ...

Лелёк

Mouse_ntl
Да, она классная!... :cool_cool:

Mouse_ntl

Лелёк
мне тоже она нравится ... просто очень сильно... хочу к лету тоже сделать красивую фотку со своей девочкой :smu:sche_nie:

и хотелось бы что бы это фото н стыдно было на холдильник повесить или в фоторамку :smu:sche_nie:

ВИКАдин

Mouse_ntl картинка супер, про женщин!!! ;;-)))

Это как моя младшая с братом воюет!!!! :-)

Ух,ты, после тортика- это ты молодец!!!!! :cool_cool:

Я обычно на следующий день гоняю себя и делаю разгруз.

Mouse_ntl писал(а):

мне тоже она нравится ... просто очень сильно... хочу к лету тоже сделать красивую фотку со своей девочкой :smu:sche_nie:

и хотелось бы что бы это фото н стыдно было на холдильник повесить или в фоторамку :smu:sche_nie:

Я в тебя верю!!!!! Так и будет!!!!! И мы как мотивашку будем твою фотку ставить! :-:ok:-:

Mouse_ntl

ВИКАдин
я просто когда увидела на весах 73 .... то представила, что за ночь с меня уйдет только 1 кг... а 72 снова на весах с утра - это как приговор :-)

реши сделать все ч ото в моих силах что бы этого не допустить :-)

Альена

Mouse_ntl
Приветик :pri_vet:-:

спортивной субботы :yo:

Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Кто сейчас на конференции