Вот скажи,с палками ходила-для ног лучше было,а на доме тоже физнагрузка разнообразная,а хуже стало.Может,тачки с землей таскать-это уже напряг?

Вес держится.Читаю "Биохакинг мозга.Проверенный план прокачки вашего мозга"-название дикое,но вещи пишет умные ,хотя и давно известные.Но автор сам на себе испытал методы увеличения энергии организма и работы мозга.У него много денег и он смог общаться со многоми врачами и людьми и все испытывал на себе (кстати-вначале был очень полным)Довольно любопытная книжка,во всяком случае,более полезная,чем просто худ.литература.Читаю с перерывами на другое чтиво,почему то не хочется все сразу воспринимать.Понимаю,что он открыл теперь реабилитационный центр по своей методе и книга в какой то мере его рекламирует,но все равно много информации собрано в кучку и снова доя размышления...Может,молодежь не слышала эти истины и от автора ,разработчика Гугла они более доходчивы ...В общем,рекомендую прочитать хотя бы по диагонали,особенно,где начинает заумными медицинскими терминами оперировать

Цитата из книги

дата публикации: 12/10/2018
Ураган «Майкл», который 10 октября со скоростью ветра 250 км/ч обрушился на северо-запад американского штата Флорида, уже прошел юго-восток США, вышел в Атлантический океан, где продолжает движение на северо-восток со скоростью 41 км/ч. Скорость ветра достигает 95 км/ч, сообщает Национальный центр США по слежению за ураганами (NHC).
Ураган опустошил прибрежные районы на северо-западе Флориды. Здесь он стал сильнейшим за всю историю наблюдений. В населенных пунктах — серьезные разрушения. Ослабев до тропического шторма, «Майкл» прошел через штаты Джорджия, Южная, Северная Каролина и Вирджиния. Без света остаются 1,2 миллиона домов, сообщает ABC News. 6 человек погибли в штатах Флорида (4), Джорджия (1) и Северная Каролина (1). Число жертв может увеличиться прежде всего во Флориде, где под завалами могут находиться люди. В течении дня стало известно о 5 погибших в штате Вирджиния. Обстоятельства происшествий пока не приводятся. Кроме того, в этом штате без света остаются 585 тысяч домов, сообщает Департамент по чрезвычайным ситуациям Вирджинии. Вероятной причиной гибели людей могло стать крупное ДТП. Полиция штата сообщает о большем числе аварий в тяжелых погодных условиях. В одной из них погиб 1 пожарный, еще трое и водитель другой машины были доставлены в больницу.

А у нас вчера потеплело +14
Сегодня опять холодно и дождь пытается идти. Правда, в основном пугает, но туман и сырость.
В целом, как ни странно, совсем неплохо.

Марыся.250 км в час- это очень много,я в прошлом году час летела с ураганом Харви 180 км час но мы поднялись на 13 тыс м,долетелина час раньше.Трясло,конечно,страшно.но ветер был попутый.Получается,что в Америку в сентябре лучше не летать...А у нас это самый спокойный месяц года..

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Вот и я такую погоду предпочитаю жаре,только если нет сильного ветра

Начала читать предлагаемое меню и поняла,что меню миллионеров нам не по карману

Лидочка,я с ответным визитом,желаю тебе удачного дня и исполнения всех желаний.
На твой вопрос у себя ответила.

Это где тебе такое меню предложили?

Вот даже не знаю. Может коленки чаще сгибались и кровообращение было в них лучше. А тут работа тяжелая конечно, сейчас вообще напряженная: по лагам скакать и балансировать на них. Ну и таскать землю, тоже не айс. Но скоро-скоро у меня будет отдых, ходьба с Лесли и, по погоде, ходьба с палками.
Погода-то как резко изменилась. Я думала такое только у нас бывает от +26 к +6, а иногда и к минусу.

Спасибо,Надюша

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

Это в книге про повышению энергии.Но общая тенденция просматривается.Можно применять и в наших условиях хотя бы частично его методы.это книга из которой я выдержки предлагала Биохакинг мозга,много не осуществимо,но многое можно применить.Восхищаюсь автором.Кстати,у него тоже Лайма была и И люди вылечиваются от рассеянного склероза.Много дает ссылок на других авторов, и их произведения,что тоже радует

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
lina52привет,радует,что скоро в свой режим войдешь))


вес с отвесом))70,8,урра,увидела нолик. но кожа на руках отвисла,буду массаж делать.Лицу маски и тоже массаж.Ванночки для лица с холодной водой.
но собой заниматься не когда,очень насыщенный день,может,поэтому худею.

Напекла жареных пирожков.Рецепт взяла не свой,а из интернета.В результате получились толстые непропеченые пироги.Никогда так не было.Расстроилась,аж давление подскочило.Допекала в аэрогриле,немножко засушила,..Бывает и на старуху проруха,стыдно и обидно