Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

REDIKA

ЕНКА писал(а):

REDIKA
тебе срочно надо брать себя в руки. Это ж ужас как много для нашего роста

Енка это не ужас=мой муж сказал, ну что поправляться уже начала?(а я же больная с температурой, но подумала слово по другому, думаю какой гад и так вес страшный, так еще говорит, что я толстая ;;-)))

)

Калинка75

REDIKA писал(а):

мой муж сказал, ну что поправляться уже начала?(а я же больная с температурой, но подумала слово по другому, думаю какой гад и так вес страшный, так еще говорит, что я толстая )

у кого что болит ;;-)))

REDIKA

ну вот сегодня вечером тоже проверю, сколько вчера утром 57,5 а вечером 59, сегодня утром не вставала..... вечером надеюсь на 58 хотя бы :-)

Калинка75

REDIKA писал(а):

вечером надеюсь на 58 хотя бы

вечерняя цифра на весах очень зависит от количества съеденного и выпитого за день

REDIKA

она для меня решает многое,больше чем бжу и кк :-)

Калинка75

REDIKA
а как же объемы? разве не они показатель?

REDIKA

Живот больше стал и бедро, попа не расползлась :-)

на руках бульон :-)

Калинка75

REDIKA писал(а):

Живот больше стал и бедро

ну руки допустим и раньше нуждались в коррекции, а бедра хорошо метами трейсиными убираются... Я вот на НГ праздники не занималась сразу 1 см где попины уши наросло, начала заниматься - быстро ушло, потом когда травму получила, не занималась опять вернулся 1 см, а сейчас снова ушел. Так что тут надо постоянно в тонусе себя держать, ты же забросила треньки вот и результат

REDIKA

Я Ковалькова читаю, если честно уже даже и не знаю чего лучше вся запуталась в его теории, то вроде все понятно и правильно было, а сейчас отказ понимать мозга о чем он говорит? :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
я померила бицепс - 24 и 26 если напрячь

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции