anna_8008

Если я ем больше, я сразу набираю.
Я с детства мало ем))

Тогда,Алён..,тебе читтинг будет как раз в тему...Хорошая встряска организму...

anna_8008

Да, может стоит попробовать))) Спасибо))

Всем доброе утро, хотя еще ночь
Как обещала:
Мой вес в субботу: 44.1
Мой вес в воскресенье: 44.3
Мой вес сегодня: 43.9

То есть сегодня отвес 400 грамм Но это все равно больше, чем мой вес был.
Отчет напишу немного попозже

Решила немного изменить тип отчета.
Вес:
В начале похудение: 47
На прошлой неделе: 43.5
Сегодня: 43.9

Итого: Всего ушло 3.1 кг. Привес с прошлой недели 400 грамм.

Объемы.
Также В начале (1) - На прошлой неделе (2) - Сегодня (3)

Ог: 86 - 82 - 83
Опг: 66 - 63 - 64
От: 59 - 55 - 55
Ож: 77 - 71 - 72
Об: 87 - 83 - 83
ОбВ: 44 - 44 - 44

Итого: Всего ушло 19 см. За неделю пришло 3 см, привес то небольшой, откуда см лишние

Алена, привет!

Мышцы растут?

lavla

Да вряд ли за неделю они выросли

И да, я создала альбом с мотивационными для меня фигурами Кому-то они могут не понравится, кому-то наоборот. Мне хотелось поделиться тем, к чему я стремлюсь))

Отличный альбом!!! Я там застряла)))

Сч@стлив@яЯ

Я рада Буду его пополнять (буду стараться каждый день )
Сама когда смотрю, сразу вспоминаю для чего я это делаю