ТАТИ@кс: Попытка-не пытка №2. учимся слушать свой организм.

Нюрочка81

Танюш, ты молодец идешь с опережением, главное больше не грешить. А обертывание какое будешь делать? Хочу тоже попробовать, но не знаю с чего начать :kli_ny:

MeLora

ТАТИ@кс
не переживай! у всех бывают такие дни! :nez-nayu:

ТАТИ@кс

Спасибо, девочки, я переживаю из-за немереного количества арахиса.
Позанималась с Джиллиан стройность за 30 дней 1 уровень я думала умру с 3 й минуты, но не получилось только последнее упражнение на пресс, как оказалось прыгать тоже мало приятного живот прыгает отдельно от меня :-)

но зато пот лился градом. продолжаем.

ТАТИ@кс

Нюрочка81 писал(а):

Танюш, ты молодец идешь с опережением, главное больше не грешить. А обертывание какое будешь делать? Хочу тоже попробовать, но не знаю с чего начать :kli_ny:

Заводи дневничок, мотивирует сильно. Мне вот каждый день хочется девочкам рассказать как у меня дела, узнать как у них. Так хочется для них быть мотиватором и самой стараться стать лучше!

varenik

ТАТИ@кс
Танюшка, ты держись, орешков поменьше)))
Я в детстве арахисом отравилась - до сих пор ненавижу)))

Прыжки это дааа..
У меня пузо прыгает, грудь прыгает..эт кажш финиш :-)

aps3ua

ТАТИ@кс писал(а):

Спасибо, девочки, я переживаю из-за немереного количества арахиса.
Позанималась с Джиллиан стройность за 30 дней 1 уровень я думала умру с 3 й минуты, но не получилось только последнее упражнение на пресс, как оказалось прыгать тоже мало приятного живот прыгает отдельно от меня :-)

но зато пот лился градом. продолжаем.

я тоже сегодня хочу позаниматься с Джилл, завтра отпишусь

ТАТИ@кс

Я остановилась, я 2 горсточки сгрызла только они более чем приличные :-)

У нас с завтрашнего дня битва с Катей, она мой мотиватор на спорт.
А живот надо убирать, пусть прыгает.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: ТАТИ@кс: Как найти свою талию и другие приключения похуделок
Быстрее от меня упрыгает!

MeLora

ТАТИ@кс писал(а):

Я остановилась, я 2 горсточки сгрызла только они более чем приличные :-)

У нас с завтрашнего дня битва с Катей, она мой мотиватор на спорт.
А живот надо убирать, пусть прыгает.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: ТАТИ@кс: Как найти свою талию и другие приключения похуделок
Быстрее от меня упрыгает!

и это правильно! :mi_ga_et:

а что за битва?

ТАТИ@кс

Дуэль с Катюшей, на подарок! Завтра начинаем мотивируем друг друга заниматься собой!

MeLora

ТАТИ@кс
прикольно! а что за подарок? :smu:sche_nie:

ТАТИ@кс: Попытка-не пытка №2. учимся слушать свой организм.

Кто сейчас на конференции