Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 17:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 10:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Elenkin
Лен...я летом на пляже ваще не парюсь...ну бледная и бледная, мажусь защитными кремами обязательно уж больно много рака кожи водится в наше время, тем более у меня у мамы базилиому удаляли, или сижу в тенечке, ибо считаю что лучше бледная но здоровая... стрессую только по весне когда колготы бы снять а ноги бледно -зеленые :-) они все равно потом обветриваются и нормально становится... и на все вопросы летом отвечаю что это у меня аристократическая бледность :-) мне и автозагар то нужен только что б чуть чуть "притемниться"

солярии это ваще вред вредный ...туда ни ногой ни в жисть :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
вот и я ни разу не ходила в солярий, сижу и думаю, а на кой он мне вообще сдался :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 427
Изображений: 89
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 152

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
sapfira76 писал(а):
Elenkin
Лен...я летом на пляже ваще не парюсь...ну бледная и бледная, мажусь защитными кремами обязательно уж больно много рака кожи водится в наше время, тем более у меня у мамы базилиому удаляли, или сижу в тенечке, ибо считаю что лучше бледная но здоровая... стрессую только по весне когда колготы бы снять а ноги бледно -зеленые :-) они все равно потом обветриваются и нормально становится... и на все вопросы летом отвечаю что это у меня аристократическая бледность :-) мне и автозагар то нужен только что б чуть чуть "притемниться"

солярии это ваще вред вредный ...туда ни ногой ни в жисть :-)

Я свою тушку по пляжам не выгуливаю :smu:sche_nie: ,только на даче у подруги,за забором :-),в тенечке.И толсто мажусь чем-нибудь солнцезащитным.
Соляриев и вообще прямого воздействия солнца боюсь-у брата жена умерла от меланомы.
Соглашусь насчет аристократической бледности :-) -ведь раньше загар был уделом крестьян,которые постоянно работали в поле,а дворянскому сословию полагалось иметь бледную кожу,дамы летом прятались под кружевные зонтики.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка ,посмотрела твои фотки, ну ты молодчинка, за такой короткий срок -такие паразительные изменения, мне до тебя далеко, сразу видно человек со стержнем-решила похудеть и на тебе - вся подтянутая ,ни чего не висит ,как у некоторых :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
А я не советую автозагар. Ну, а если пользоваться, то тело перед этим нужно очень хорошо отшелушить скрабом.
:-) Я бы посоветовала пользоваться солнцезащитным маслом или кремом с эффектом загара (должно быть на бутылки слово tanning, а не self tanner или tanner, что означает автозагар (загар без солнца) http://www.hawaiiantropic.com/Tanning/T ... .aspx#8753
Я не уверенна, что такое масло продается у нас. Может есть аналоги Гарнье, Нивеа и т.д. Может это будет не сухое масло, а просто масло или крем. Но прикол в том, что этот продукт делает загар бронзовым и он очень долго держиться. У меня после Египта уже 10 месяцев прошло, а по грудям видно, где был купальник.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
кароче....подумала...прочитала про автозагары :-) и решила...да ну его нафиг! буду ходить бледная)))) здоровее буду))))

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
http://www.nivea.ru/Products/Sun-Care/P ... -sun-spray
В Гарнье колекция "Золотая защита" (Golden Protect)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 341
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 157

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вот это результат!! У меня аж рот открылся!!!! ты замечательно выглядишь:-) отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 13:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка,твои фотки просто супер!Молодец ,что выложила.Для меня большой стимул!Тоже сегодня сфоткаюсь.У тебя отличный результат,я рада за тебя.Теперь,пока твой любимый будет рядом,нужно держаться и идти вперед!А то знаешь,ресторанчики,ужин при свечах,пикники и т. д. Много соблазнов,по себе знаю... ::yaz-yk:

А насчет автозагара,я тоже раньше пользовалась им и солярий посещала.Солярий тоже дает результат только на 5-6 день.А ходить нужно минимум 10дней.Это очень опасно для кожи.Поэтому я это дело бросила.
А ту фирму,которую предложила Наника,не плохая.Я пользуюсь кремами для похудения этой фирмы.Мне нравиться.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Я активная противница соляриев, а также активного загорания на солнце.
С 13 по 19 мая в в Украине проходит Неделя диагностики рака кожи. Предупреди заболевание! Проверься бесплатно в своей клинике!
http://izvestia.kiev.ua/ru/news/14647/1473
http://progorod.info/story/83564

Врачи против соляриев!Ведущие дерматологи и онкологи Украины хотят запретить загорать в соляриях всем, кто моложе восемнадцати, на законодательном. Посещение соляриев, по мнению врачей, способствуют развитию рака кожи. Случаев рака кожи, среди которых трудно излечимая меланома, в стране растет ежегодно, - говорится в сюжете ТСН.

Время от времени под нож врача-хирурга попадают те, кто излишне увлекался солярием. Онкологи говорят, что хотели бы запрета солярии категорического и навсегда, потому что под действием ультрафиолетового облучения родинка перерождается в меланому - это рак кожи, который трудно поддается лечению. Меланома коварна тем, что долгое время не дает о себе знать: не болит и не чешется. Боль возникает разве что тогда, когда опухоль глубоко проросла в тело и поразила соседние органы. Запрет на загар в соляриях до определенного возраста уже существует в странах Европы, например, в Италии и Норвегии.

Для обеспечения наибольшей эффективности и легкости прохождения скрининговых осмотров в период Всеукраинской недели диагностики рака кожи, МОЗ разработало простой клинический маршрут пациента и зарегистрировало бесплатную горячую линию для всех желающих 0-800-801-333.

Минздрав настоятельно рекомендует всем жителям Украины посетить врача в эти дни и пройти скрининговое обследование.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Девчонки, берегите себя! Даже самый ровный и красивый загар не стоит жизни и здоровья! :nel-zya: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, os.wlg, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB