СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай

СолнцеЗай

Всем привет!
Хороших,душевных (и незажористых :ne_ne_ne:

) выходных!!!
Сегодня весы меня немножко подразнили -сначала показали -300,потом подумали,что это как-то выбивается из стандартных показателей,и -200 моих мне выдали!!! Так что у меня круглая цифирь -58.00!!!

Отпраздновала это тремя печеньками крокета. Кстати,этого печенья я не нашла в счетчике калорий,странно,оно ведь как раз малокалорийное,по сравнению с остальными....
К печенькам прилагалась чайная ложка меда. В счетчике всплывает,что в чайной ложке ну что-то совсем мало грамм,я же умудряюсь на эту малюсенькую ложечку аж 30 граммов подцепить :-)

Так что совет -ешьте маленькими ложечками -для меня не совсем актуален, я и маленькой могу так нажраться!!! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Я Оксаночка писал(а):

заюшка, привет!!!
я притопала! и вижу твою вся таки закрепившуюся пятерочку. очень рада! молодчина!!! :cool_cool:

Приветик,пропажа!!! :ya_hoo_oo:

Так рада,что ты появилась!!! Сейчас пойду к тебе в дневничок,узнавать,куда пропадала, если без причины- буду бить :ninja:

Мы тут от страха уже чуть все не померли за тебя

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
ЕНКА
И тебе -стойко выстоять эти два денечка!!!! Помни-мы вместе держимся от зажора,когда пойдешь к холодильнику - оглянись,я грожу тебе пальчиком и кричу -НИЗЗЗЯ!!!!! :nel-zya:

Yairisha

СолнцеЗай
;;-)))

Ты опять жжешь)) Привет, Ириша!!! с очередным отвесиком тебя, таким правильным)) Я сегодня утром тоже по сладостям ударила. Ну да ладно))

СолнцеЗай

Yairisha
Стараюсь веселиться,от улыбки-еще пару-тройку калорий сожгу,глядишь!!! :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай
У меня сейчас обед был. Достала курочки из супика и ананасика 2 колечка к ней. МММ... Вкусняшка :eat-ing2:

СолнцеЗай

ЕНКА
Привет! Ну ,молодцом,держишься,значит? Завтракала тоже правильно? :-):

Как дальше планируете проводить выходные?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай
Ну на завтрак я хлеба порядочно слопала. Вчера любимого семечкового купила. На неделю обычно растягиваю, а тут все слопала. 300г.
Так что утро неправильное было. На ужин кефир и творог

СолнцеЗай

ЕНКА
Так хлеб.наверное, немного тянет калорий.. У нас вот очень вкусный хлеб есть,так в нем всего 214 Ккал. Я тоже его иногда ем,но теперь -стараюсь не покупать,а то остановиться сложно.... :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай
Вот калории на нем не написаны - значит нету :-)

Я деру его в отделе диетического питания. В составе ржаная мука, и всякие зернышки и семечки. Обожаю просто его
Вот что-то типа такого

Я Оксаночка

привет, зайка!
правильно! веселиться нужно. у Ковалькова даже об этом в книге есть. кто с оптимизмом по жизни идет, у того жиры сжигаются. о как! :-)

с отвесиком тебя! мне твои 58 кг ооочень симпатичны! молоток!!! :cool_cool:

СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

Кто сейчас на конференции