kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Арина49

kaori
Калорий то у меня перебора нет, а вот с жирами и белками - беда :-(

Естественно жиров перебор, белка недобор :ny_tik:

d@rling

kaori
я всегда ввожу вес сырых продуктов
а жареная грудка это имеется ввиду, наверное, уже с маслом. Если будешь брать ее, то у тебя масло 2 раза получится

Клио-х

Арина49 писал(а):

Джиллиан,

ГДЕ ВЗЯТЬ? :-)

kaori

rocksteady
приветик :-):

получилась у меня шарлотка :-):

лалалала я почти поварешка :hi_hi_hi:

как я мечтаю научиться готовить :-):

в общем по калорийности получилась 147 ккал на 100 гр. Я уже даже попробовала - вкуснятина ммм :-):

но, главное, получилась :cool_cool:

я так рада :-):

так ждала выходных :-)

к вечеру приготовлю бабку - национальное белорусское блюдо :-)

картофель со свининой в духовке в виде пирога :-):

если получилась шарлотка, то и эта штука, думаю, получится :-):

Арина49
ну так надо кушать больше белков и меньше жиров и процесс обязательно пойдет :-):

я, кстати сегодня тоже буду пробовать "нет проблемным зонам" буду пробовать :-):

d@rling
на самом деле получается если добавить в анализатор масло и отдельно продукт калорийность меньше, на примере с курицей :-):

жареная курица вон какая калорийная :-)

Клио-х
я нахожу на яндекс.видео все нужные тренировки, нет проблемным зонам там тоже есть :-):

а вообще вот ссылочка :-):

http://video.yandex.ru/#search?text=%D0 ... 3H810Cw%3D

Амелии

kaori
Привет!
А может быть, когда жаришь курицу вода испаряется и на выходе в 100 гр курицы без воды получается больше калорий? Меня тоже мучает этот вопрос :-)

kaori

Амелии
ну так по логике :-)

женской

если вода испаряется, то калорийность от этого не увеличивается :-):

главное, чтоб масло, с которым готовится курица увеличивало калорийность курицы только на то число калорий, которое содержится в используемом масле :-):

во как закрутила :-)

Амелии

kaori

Ой, это сложно :-)

Смотри-допустим из 100 гр. курицы-10 гр. воды. При жарки вода выпаривается и остается 90 гр. курицы но с прежней калорийностью, так как вода 0 кал. следовательно те 10 гр. которые были водой мы заменяем опять курицей.
Так... я сама не поняла, что написала :-)

О, сухофрукты... В винограде меньше калорий чем в изюме. В изюме вода испарилась-а БЖУ остались :-)

Делаем вывод-жареная курица-это вкусно и все-равно не так калорийн0 как шоколад.

kaori

Амелии
да, блин все так сложно :-)

зато сегодня я узнала, что вареная и не вареная сгущенка практически одинаковой калорийности :-)

HelenJuly

А ты всё считаешь калории? Какое у тебя терпение, не жалко времени своего? Так много времени это занимает. :ne_ne_ne:

kaori

HelenJuly
у меня это занимает очень мало времени :-):

вот сейчас до обеда :-)

2 минутки и все введено и посчитано :-):

да мне еще и нравится это :-)

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции