Таня Ч.
Да я на счет такого отвеса! У меня мах.1,5 кг. Вот сегодня, не по расписанию у меня молокочай.

Здравствуйте Девочки и дневничек!!!!Прошел еще один из монодней,овес не радует,но он есть...300гр...Да,вот вам и фаза "С",раньше на этой диете сбрасывала 5-6 кг за 5 дней,а теперь вот волочусь,но волочится буду продолжать,так как я еще не в линеечке ,ЖАААЛЬ , но делать не чего надо бороться до конца..Сегодня я на твороге и немного добавляю мед и сметану,ни че себе монодень.Честно говоря состояние такое,что хочется бросить,наверное из за того,что нет приличных отвесов...Но коль сколотила группу на 5 монодней - не могу бросить на пол пути,собиралась 5 дней,значит так тому и быть.И так завтра 4 день,по принципу монодней завтра картошка,то есть углевод,я хочу его заменить на прославленное пшено.Тем более ,что каш я не ела тысячу лет, на Новогодних застольях такого продукта не было,а тем более пшена!Так что сегодня сварю,что бы было чем позавтракать,правда без масла наверняка не вкусно....Ну что не сделаешь ради себя любимой!!!Таня Ч. Ну это по тому,что вес то у меня гораздо больше и + были отеки сильные...У меня однажды,после очередного сильного скачка веса вверх , я начала монодни,в первый день(яйца) минус 2,5кг и после второго(рыба)-тоже минус 2,5кг,а потом волочилась довольно маленькими шажками но в результате за 5 монодней -6 кг ушло,потом пришлось месяц их удерживать....

Leon
Привет! Я не могу больше на яйцах и курице - мне плохо... я сойду? Завтра попробую фруктами налопаться)
У тебя тоже отвесы маленькие? И у меня тоже... хотя вроде на белке должны быть хорошие отвесы.... может после полнолуния надо было?

Leon
Я тоже пшено люблю. Правда, я не масло туда кладу, а сахар (что тоже не полезно совсем)
Не переживай) 300г - это ведь тоже отвес) Так что, все ОК!

Да,спасибо,не буду,у меня ведь прям перед моноднями 2,5 кг отвалило на молокочае,наверное по той причине не уходит много,да и фаза"С" в менстр.цикле...А при ней лишь бы не набрать вес...Так что я продолжаю,хоть похоже группа то разваливается на глазах-но меня просто так не сбить с пути...

Leon

это кто тут разваливается?

jerica
Фиг развалишь!

Leon
Леончик,дорогой я запуталась! 1-й день - молокочай,2-й день яйцадень, 3-й - курадень,а 4-й и 5-й???????????? Напоминаю, что при критических днях-не желательно ужесточать диету, т.к. организм старается всё задержать.

Leon
Ага,развалится группа,метлой гнать будешь не уйдем.

Багира
точно!