chevepe: Цель- ЗОЖ

Suharic

chevepe писал(а):

какой вес верный? вместе с едой внутри, или на пустой желудок и кишечник? у кого какие мысли?

у меня утренний вес на линейке ДО туалета и ДО завтрака :-)

можно брать любое значение, кмк, но и впоследствии тоже брать именно его

п.с.

chevepe писал(а):

после туалета и до завтрака вес 86,7

- это, конечно, более приятное :-)

chevepe

ыыы!

может сделать по хитрому?
вести измерения в двух вариантах - на линейке натощак, а в информере вес сытой и довольной меня?
так и сделаю. :a_g_a:

НЕдиетчица

Цитата:

скажите уже мне кто нибудь, как правильно делать?

Проснулся, сходил в туалет, взвесился :-):

chevepe

НЕдиетчица писал(а):

Проснулся, сходил в туалет, взвесился

так и буду теперь делать впердь!

chevepe

злостно нарушено и сожрано на сегодняшнем застолье:
1 бокал вина (красное сухое)
3 микропирожных вот таких:

по одному из трех левых рядов.

kofe

chevepe писал(а):

злостно нарушено и сожрано на сегодняшнем застолье:
по одному из трех левых рядов.

-26% это калорийность? :-)

Тогда вообще супер!

chevepe

kofe писал(а):

-26% это калорийность?
Тогда вообще супер!

Suharic

Настя, приветик!
умеют же люди -выпить 1 бокал вина и успокоиться :-)

не то, что некоторые :kli_ny:

chevepe

Suharic
Ну это же в обед, у меня ещё куча дел запланирована в том числе спорт) вечером дома да под кино врядли обошлась одним бокалом, люблю вино :smu:sche_nie:

chevepe

Так, все, хорош откладывать уже, сейчас заведу зожное тесто для пирожков и булочек :men:

chevepe: Цель- ЗОЖ

Кто сейчас на конференции