Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

ВИКАдин

Mouse_ntl :-|-:

Супер, сколько кроссовок!!!! Скажи а EASYTONE действительно помогают укрепить ножки или все таки это больше рекламный ход?
Девочки не раскисаем!!!!!! У меня вот вообще с осени вес стоит :smu:sche_nie:

сейчас хочу на лепестках посидеть, что бы вес сдвинуть :-):

РИШКА888

Иришка, доброе утро!!! Пусть твои кроссовки помогают тебе бегать по жизни легко и преодолевать любые трудности! :bu_ket:

ВИКАдин
Мотивашка супер!!! Спасибо!!!

Mouse_ntl

Всем приветик... сегодня первый белковый день по Дюкану... но я ссамогу утра уже согрешила орешками ;;-)))

короче, наверное, зря я это затеяла, но посмотрим что получится с этого всего чето оно мне так много насчитала :kli_ny:

я столько не продержусь... наверное, только на 3 дня меня хватит ;;-)))

РИШКА888 писал(а):

Привет, Ириша!!! :butter-fly:

Обалдела от твоего количества пар кроссовок. :-)

Mouse_ntl

Цитата:

ношу

но кроссовки я нашу каждый день... а модельная обувь у меня только на походы в кафе, дискотеки и дни рождения :-)

... но большую часть времени я провожу в кроссовках...

Сейчас тоже стала носить кроссовки, а всю жизнь в модельной обуви проходила, зато теперь нужны, чтобы ускоряться и тратить калории при ходьбе, и плевать, кто и как на меня смотрит. :-)

Приветик, Ириша :-|-:

Я не любитель модельной обуви, мой образ жизни не дает мне ежедневно ходить в такой обуви... уж очень у меня активный образ жизни и требуется только удобная обувь... я даже кроссовки выбираю с правильной подошвой... мне с обувью очень тяжело...

tan4ik писал(а):

Доброе утро :-|-:

Когда начинаешь белковые дни?
Я наверно тоже чуточку посижу на майских праздниках начну.
:-(

что-то уже интерес пропадает к постройнению, результаат не вижу :cry_ing:

Приветик, Мальвинка... я вот решила 3 денька белковых продержатся между праздниками.... сегодня первый день, но я уже 15 г орехов слопала ;;-)))

так что, наверное, я не досижу даже 3 дня ;;-)))

ВИКАдин писал(а):

Mouse_ntl :-|-:

Супер, сколько кроссовок!!!! Скажи а EASYTONE действительно помогают укрепить ножки или все таки это больше рекламный ход?

я тебе даже не могу сказать точно... но у меня после того как я начала их носить первые 2 недели жопка болела.... а потом я через 2 недели Envy Bons по 5 минут добавила и велик... теперь болит жопка, только не понятно от чего :-)

, а вот ножки подтянулись, только опять не знаю что больше подействовало... но ноги не устают в этих кроссовках и я в них могу до 15 км проходить легко не напрягая голень и голеностоп :cool_cool:

РИШКА888 писал(а):

Иришка, доброе утро!!! Пусть твои кроссовки помогают тебе бегать по жизни легко и преодолевать любые трудности! :bu_ket:

спасибки

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
:-|-:

ты что на Дюкане посидеть решила? Ты же вроде не в восторге от белковых была
вдруг опять проблемы начнутся :unitaz1:

Mouse_ntl

ЕНКА, так я тогда не на Дюкане была, а на Белково-Углеводном Чередовании 2-3 недели... а тут всего 3 дня... посмотрим что оно мне покажет... я в этот раз запаслась кефиром 0% может не будет такой проблемы :-)