Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Скини

Галина-5 писал(а):

Талюсик писал(а):

почему же, с понедельника я с вами, там же и белковые дни есть. В белковые буду сбрасывать, в углеводные закреплять :-):

Всё,купила минтай.Хочу почему то его..Так что,назад дороги нет! :hi_hi_hi:

Надо еще определиться толком,что там в *кашный * день кушать можно и я готова :secret:

хорошо напомнили! завтра белую рыбку куплю на понедельник

Скини

Галина-5 писал(а):

Катюньчик писал(а):

Еще раз привет!

Читаю вы тут на 6 лепестках посидеть хотите... вот нашла сайтик интересный, там вообще по времени меню расписано на каждый день, чтоб не кушать одно и то же целый день...
вот ссылочка http://www.azbukadiet.ru/2013/03/05/she ... poxudeniya

Посмотрела :-):

Всё бы ничего,если бы у меня личный повар был ::yaz-yk:

А так выделываться в рыбный день...Неее,минтай отварной и все дела ::yaz-yk:

Тем более я на работе буду.
В овощной день картофель с какого то перепугу..Я его так то не знаю сколько не ем,а в разгрузочный день тем более лопать не буду :ne_ne_ne:

В разгрузку,по-моему мнению, никак нельзя кушать продукты с высоким ГИ,ибо они разжигают аппетит..

Катюньчик
спасибо. Кое-что почерпну оттуда.
Галина-5
тоже самое подумала про готовку и картошку. Кстати в рыбный для разнообразия креветки тоже можно. Быстро и вроде как разнообразие.
В овощной я наверное помидоры, огурцы, цв. капусту, брокколи поем. Может салат из сырой капусты.
Вот с кашами проблема... ничего не люблю. Даже не знаю, на что их заменить. Овсянку просто так я не могу есть, я её с коричневым сахаром и кленовым сиропом ем по утрам.

Наталинка19

Скини

Галина-5

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Fortunata
Маруся любопытная
Юлия777
Вреднюлька

Девочки

Галина-5

Маруся любопытная писал(а):

Галина привет :pri_vet:-:

, всё таки решилась на лепесточки во второй раз :-):

Ага,решилась все-таки..Чтобы цель уж свою побыстрее достичь..Последняя гастроль,как говорится ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Вреднюлька писал(а):

Как твои похуделки??Скоро удерживать будешь???Пытаюсь дочитать дневничок, пока времени нет((

Думаю,в конце апреля уже будет борьба только на удержание :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Скини писал(а):

Галина-5 писал(а):

Скини
Всегда пожалуйста :-):

Чем занимаешься? :du_ma_et:

это я тогда уже спать умотала.
Сейчас вот только пришли с шоппинга. Чайник так и не купила, ничего толкового. Но мой работает, просто фильтр сломала. Пока без фильтра буду. Термос тоже не нашла. Завтра по другим магазинам поезжу. Заварила сейчас чаёк с имбирем и корицей, настаивается в чашке. Попробую.

Как чаек?Надо бы еще что-нибудь для ароматизации..Корочки апельсина,лимона,листочки мяты или дольку лимона..Что то одно из этого :a_g_a:

Катюньчик

Галина-5

Катюньчик
И тебе того же :-):

Прикольные котятки. :a_g_a:

Какие планы на сегодня? :du_ma_et:

Катюньчик

Галина-5
да, прикольные.

какие могут быть планы в воскресенье, как обычно куча домашних дел да и только... мои вообще еще все спят, а я вот встала завтракать, да сразу сюда.

у тебя как?

Галина-5

Катюньчик
Да тоже вот с ночной смены недавно пришла.
Чай свой с халвой на ланч попила..
Сегодня буду питаться,как обычно и настраиваться на понедельник-на рыбный день :hi_hi_hi:

Надо еще толком про *кашный день * почитать..если честно,не помню какую кашу я в тот раз ела..что семечки были -точно помню,а вот про каши никак..

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:

Скини писал(а):

:pri_vet:-:

Прикольная картинка с собачкой..Типа прикол *жизнь удалась!! * :-)

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции