Катюш куда пропала. в дневнике совсем не появляешься, у тебя всё хорошо?

REDIKA
Ты знаешь, в той ссылке, что ты мне кидала, передачу помнишь про бодибилдеров, там говорили, у кого то генетически заложено способность к росту мышц, а у кого то нет, так что тут я думаю больше не от нашего желания зависит, а от генетики.
Иногда хоть затренеруйся, а мышц как не было так и нет я вот не первый год же занимаюсь, да не в зале, да дома, но все же, мышцами и не пахнет... а как ты говоришь сверху надо нарастить, так я бы и рада, так бы и низ визуально меньше казался, а видимо нифига, не суждено мне иметь ММ
А насчет плана - это ты классно придумала, нарисуй себе план, придумай наказание за отступание от плана, в виде двойных физ нагрузок, ну или что нибудь ещё, и поощрения, за успешное выполнение плана, по неделям например

Добавлено спустя 28 секунд:

Да Катюша, ты бы в дневничке появлялась периодически

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Даа, мне такое тело нравится, верх мне такой не светит, а вот ножки буду сушить, может и получится чего

Калинка75
Галь, я серьезно, вот реально 25 даю!!!!

Вреднюлька
Спасибо Катюш!!!
но я тоже объективна и в меру самокритична

Галь, может тебе табату интервалочку поделать и растяжку твою любимую

Галь, ты чего к своим ногам пристала, у тебя ноги обалденные в платье=прям яки звезда смотришься, ровные длинные, сексуальные ноги= я опять слюну зависти пустила, у меня то они не длиные и вообще уже ни как не переделаешь, тока каблук, который я не очень люблю, у меня икры, и мне не нравится видом на высоком каблуке, если только в брюках, тогда это мне сушить лапы свои нужно, а ты к своим красивым ногам прицепилась, у тебя ноги как у Ляйсан, я даже таких ног-то не видела, если только у Лили, но Лили еще худеть и худеть, она то маслице, то колбаску.....

ну что ты на себя наговариваешь, главное что не кривые, а остальное поправимо
знаешь как в том анекдоте:
Разговор в автобусе в час пик:
- Мужчина! Вы пьяны, ужасно пьяны, омерзительно пьяны!
- А у вас, девушка, ноги кривые, ужасно кривые, омерзительно кривые! А я завтра трезвый буду!!!

а у меня они не длинные, но это корректируется шпилькой, тем более рост моего мужа обязывает меня носить шпильку, посмотри где без каблука - коротенькие ноги

Так что не наговаривай на себя

Галь можно я всё-таки твои ноги любить буду. Вот у меня такое , Галь, генны тут у всех могут быть проблемы в фигуре, у кого целлюлит, у кого попка опущеная, у кого сисик нет, у кого ножки кривоваты, у кого ноги коротышки, а иногда и руки длиными бывают.... вообще что-то мы от красивых твоих фоток на какие-то страсти человечексие перешли.....

Калинка75
буду спорить.
REDIKA, приветики, читала у тебя что ты болеешь, давай поправляйся!!!И не болей!!

ну просто ты себя прям так расписала я вот и решила тебя поддержать. Ведь и хуже бывает, то, что исправить не в силах, ну если только хирургическим путем, а все твои нюансы поправимы - вот что я хотела сказать


это точно, у всех свои нюансы, у меня сисек нет и ребра торчат

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

и я буду, я упертая

Калинка75
И каждая останется при своем мнении, для меня ты Галинка эталон женской красоты, мудрости, одним словом умничка!!!!!!