Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 11:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Любаша74 писал(а):
А я очень редко ем колбасу. и когда ем, она мне кажется через чур пересоленной и жирной.


Согласна, соли в покупной колбасе от души всегда наложено...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис



Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, девочки, привет! :-|-:
Хорошо выполняешь план, Оля. Я вот анархистка, живу спонтанно. Раньше пыталась с вечера контейнеры готовить, и обязательно чего-то другого хотелось, и ела, а контейнеры оставались. И муж у тебя молодец, что поддерживает, и экономия опять же. :a_g_a:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Я все с дочкой туда сюда по Ее делам езжу. Сначала посидела на Майне.
Теперь просто в машине, пока она в очереди к чиновникам стоит...
И вот сижу и думаю, какая ж я балда Ивановна)) могла б вязание с собой взять, хотя б один из недовязов , полспинки б за эти шесть часов ожидания связала б... а то сижу без дела, а дома поле не паханое работы... и не уехать, бензобак пустой и пищит каждый раз и на заправку меня направляет)))
А у меня деньгОв немае... и муж только вечером вернётся...
Вот надо положить один из недовязов в машину, пусть со мной катается, глядишь довяжу или на пляже или когда мужа или детей жду...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 01:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня. 2580
Лишними были халва 100 гр сразу. Не смогла остановиться, и съеденные в машине чипсы.
Дочка купила, два дня они рядом со мной ездили. Четыре чача пока Ее ждала после экзамена сделали своё дело.
От скуки и от нервов захотелось чего нибудь солёненького и вредного. Если б их в машине не лежало б, то и не ела. А тут воли силы , силы воли не хватило...
Ну и я только позавтракала, и обеда не было, чипсы были на перекус. И только к ужину домой вернулась.
Халва, планировала только чуточку съесть, а съела три таких чуточки.
----
Если халву ещё можно простить и понять, то чипсы никак нельзя.., :kli_ny:
Не покупаю, но вот накатывает иногда, если кто другой купил, могу заточить.
Надо учиться сдерживаться.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Оль, отведи себе 10-20% от ежедневного рациона на такие вредности как чипсы... Это даст тебе возможность не наедаться ими спонтанно... При твоем калораже 10-20% - это 200-500 ккал, то есть грамм до 100 чипсов вполне можно в свой рацион вписать... И не будет такого криминала, что "ой я чипсов наелась"

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис



Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 06:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Когда я после НКП пришла к адекватным калориям мне больше всего захотелось плова из свинины с сухофруктами и халвы. Плов приготовила и ела дней 10 (или около того), чтобы калохи не перебирать. Заморозила по порциям. А халвы купила полкило и 10 дней завершала второй завтрак 50-ю граммами халвы. Наелась))) Уже больше года прошло, пока больше халву не ела :smu:sche_nie:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 08:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оленька,я халву обожаю.У нас в семье все любят её.Покупаем на рынке каждое воскресенье.В магазине она какая-то никакая,а вот на рынке вкусная ,масляная такая.Ну я наслаждаюсь каждым маленьким кусочком халвы.Растягиваю маленький кусочечек на стакан чая.В день получается не больше 2 стол.лож,а даже меньше.)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19746
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,685

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Luchs писал(а):
От скуки и от нервов захотелось чего нибудь солёненького и вредного. Если б их в машине не лежало б, то и не ела. А тут воли силы , силы воли не хватило...

Оль, я когда своих бебиков возила раньше на трени, тоже всегда в машине или в кафе ждала... и жрала...
когда начала худеть и анализировать что да как... стала это время ожидания не в машине проводить, а ходить по окрестностям. пока не нашла путь равный времени...

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Оль, отведи себе 10-20% от ежедневного рациона на такие вредности как чипсы... Это даст тебе возможность не наедаться ими спонтанно... При твоем калораже 10-20% - это 200-500 ккал, то есть грамм до 100 чипсов вполне можно в свой рацион вписать... И не будет такого криминала, что "ой я чипсов наелась"

Катюша, спасибо.
Так они прекрасно, даже спонтанные, почти вписались. На "вредности" я место оставила, это были зефирка и пряники... И углей на тот момент было больше 50%. :men:

И с собой я бананы и пряники взяла, для перекусив и чтоб сахар не падал, и вообще потому что вкусно...

Нет, мне в этом поедании чипсов именно компульсивность не понравилась. Захотелось именно "вредного" чипсенного-жирносоленоглютоматного вкуса. Хотя я давно уже эти и вообще чипсы есть не хотела и даже когда они находились дома, в зоне так сказать доступа (дети себе такое покупают хотя знают что вредно), рука к ним не тянулась. Вкус глютамат разонравился... а тут вот наоборот...
-----
Вот именно на чипсы и всякие колы мне не хочется ни процента из рациона выделять... На халву, рахатлукумы даже жирные тортики -пожалуйста, выделю 10%, а на химию не хочу... и не особо я люблю ж чипсы эти, и голода не было.. и ездили они в машине со мной дня два знала о них, видела и не хотела, а тут вдруг открыла и :sluna: .... Наверное нервы.
--- и да-да в плане ж моем было записывать вот такие "отклонения от нормы" и подумать почему...

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
Svet Lanochka
Я читала как ты по кусочку халву ела...
Я купила кусочек на 200 гр, разделила всем поровну, как раз по 50.
Дети отказались, они ее не особо любят, получилось нам с мужем гр. По 100.
Он свои 50 съел а остальные на потом отставил, а я свои 50 съела, потом подумала и ещё свои 50 съела. А мужнины 50 гр. так и остались на тарелочке лежать))) главное на мужнины 50 я ж не покусилась, спокойно лежать оставила...
Халва была шоколадная...

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Ид@
:cool_cool: :cool_cool:
Надо учиться наслаждаться малым количеством... Попробовал, вкус ощутил и будет....

----
Вчера было явное переедание...
-----
Сегодня вес на месте, ну хоть не скаканул вверх и то дело)))
Всем хорошего дня.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
:pri_vet:-:
Luchs писал(а):
От скуки и от нервов захотелось чего нибудь солёненького и вредного. Если б их в машине не лежало б, то и не ела. А тут воли силы , силы воли не хватило...

Оль, я когда своих бебиков возила раньше на трени, тоже всегда в машине или в кафе ждала... и жрала...
когда начала худеть и анализировать что да как... стала это время ожидания не в машине проводить, а ходить по окрестностям. пока не нашла путь равный времени...

:cool_cool: :cool_cool:
Я вчера так и сделала :mi_ga_et: пока дочка была на экзамене. Пошла на Майн погуляла, посидела на лавочке. С экзамена она вышла сильно растроенная.
Потом поехали в ратхауз. Она с апреля не перепрописалась, да ещё и документы потеряла. Должна была все сделать в 10тидневный срок. Но из за экзаменов на все забила))). Пока письмо ей не пришло, что должна явиться с объяснениями...
А там очередь.. часа на два неплановых-ей дали талончик но мы из за пробок опоздали (правда чиновница сказала что очередь зря ждали, могла б зайти на те 10 мин позже) ну да ладно... Вот те два часа я гулять не пошла. Машина в тенечке стояла, в тени было 25. А вот на солнце жарило, и душно-после вчерашнего ливня как в сауне, особо не погулять по раскалённом у городу. Но и тут я не потянулась к чипсам.
Потом на заправке ждали мужа моего, чтоб заправил по пути с Бамберга.
Потом в магазин заехали.
Потом дочка решила ещё куда то зайти, и вроде успокоилась она, и тут не выдержали мои нервы...
Получается я не излечилась ещё никак.. когда я нервничаю вреднях не должно быть в шаговой доступности...
Вечером пожарила себе печень, семье сделала гуляш. На гарнир рис.
Наелась до сытости, и воды выпила.
И все равно заполировала все халвой.... да ладно б если б 20-30 гр... Нет ведь, надо было все съесть...
:negative:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, Анастасия M, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, eFrosya, elena-cerr, GoogleBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Olinaolina, schagulina, SentiBot, sirkukk, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB