Вечереет у нас, девоньки: на улице темно, холодно, а на душе тепло и зима уже не кажется чем-то угнетающим. Эт точно витаминки на меня подействовали ( а, еще цикл в нормальной фазе )
Акулина, пойду крупу варить: дельно подсказала и еще яйца: соскучилась по ним
Natalya1, во как вкусовые пристрастия меняются

ОООО!!! Она получается пушистая, вкуснаяяяя!!!!

Ох-ёх, ночью отдыха не получилось (состояние вялое - это мягко сказано): легла в час, в два зазвонил телефон (номер не знакомый), подымаю трубку - тишина...положила телефон, думала, усну...ага Щас! Голова проснулась, начала гонять всякие мысли и спать не собиралась. Уснула уже в четыре утра...а в семь прозвонил будильник...
Мысли родятся с трудом, подъема нет. Вот правду говорят, что нормальный сон оч-оч важен!
alanda, тезка, привет

Привет, Танюшка,

так для психики вредно Не спать, и для процесса похуделкиного тож спать надА!!!!!

Вот я читаю, думаю: выцарапываю для себя что-то ценное из книги Ольги Голощаповой "Гудбай диета!". Про Сникерс там пример был, я свой аналогичный приведу: жутко захотелось его, купила, можно было прийти домой, порезать батончик на кусочки и вместе с мужем попить чай...Получил-бы организм то, что хотел? - да. Каждый кусочек по чуть-чуть, с наслаждением, спокойно, не торопясь...калорий в два раза меньше...никакой угрозы фигуре нет...(так рекомендуют в книге). Хорошо. Другой вопрос: почему я хочу его весь слопать одна, на ходу? Вот о чем можно задуматься...В этом и пытаюсь разобраться...
С другой стороны, если есть то, что хочет тело (постоянно прислушиваясь к нему) - будет ли польза организму? Брр...путаница в голове...
Есть у меня подруга очень-очень худенькая: постоянно ест сладкое, ест по чуть-чуть, но в день раз десять выходит. Ест что хочет, получается, а килограммами уплетать ее организм не требует: две конфетки съела с чаем и не таскает каждые две минуты еще и еще. Т.е. по книге, она ест, что хочет и не толстеет тк у нее мышление нормальное, не как у обжор. За то за много лет такого питания у нее зубов своих совсем не осталось, мосты не на что скоро будет ставить: копит на импланты.Так хорошо ли идти на поводу у тела? Ничче не понимаю .

Пока я на 91 странице.
Мысли такие: с теориями и программами питания, как всегда, все хорошо в меру!!! И тело надо слушать и разум не игнорировать, и полезную пищу есть и радости сладкого-жирного можно себе позволять в небольших количествах. На счет того, что каждый раз нужно задумываться: "Что я ем, когда и зачем?" - согласна. Понравилось предложение кушать столько, чтоб перестать чувствовать голод, а не ждать ощущений "О, я наелась!". Конкретно выводы сделать смогу, как прочту до конца.

Тань, вот смотри. Разве можно алкоголику предложить спокойно разделить бутылочку водочки на 5-6 приёмов??? Вот и я точно такой же алкаш, только пищевой. Поэтому запрет причём жёсткий, даже офигенно жёсткий ЗАПРЕТ на все виды быстрых углеводов.

у двоюродной сестры в семье было так. Стоит ваза с шоколадными конфетаим на столе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! она СТОИТ!!!!!!!!!!!!!!!! понимаешь????? У нас такого никогда не было!!!!! ни в 70 ни в 80 ни в 90-годы!!!! А у неё, падла, стоит!!!! До сих пор стоит!!!!!! и она не толстая, сестра моя не толстая, а я толстая.

А шо?

Потому что это клёво: купить его сразу, как только захотелось, и не тянуть кота за хвост, а схряпать, чтобы тут же не отходя от кассы с двойным эспрессо - уд получить. А то везти его два часа домой, потом шинковать пластинками, - это я не знаю. Секс по телефону, вот что это.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

А фик его знает, почему она зубы потеряла. Может, и не от сладостей. У меня, например, все зубы улятели в период полового созревания. Мать прям не знала, что делать, по врачам истаскалась. В итоге в 23 года я уже ходила вся в мостах и коронках. Но зато потом те зубы, что остались живы, уже не портились, - ну хоть что-то хорошее.

Шшто с моим информером? Вчера подкорректировала его - все было ОК. Сегодня зашла, смотрю - нет информера...Я в личном кабинете ссылку на него скопировала, в сообщение вставляю - пишет мне красными букафками: "Не удалось определить размеры изображения" . Што делать?
[img][img]http://forum.calorizator.ru/inf/66931.png[/img][/img]