Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 11:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 111  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 14:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Mislead
:-) Взяла на заметку, спасибо за рецепт :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 19:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.07.2013
Сообщения: 480
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 193

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
Круто))))Спасибо огромной...
К празднику какому нибудь сделаю....что бы сам праздник ощущался)))

Добавлено спустя 22 секунды:
Творог наверное можно взять обезжиренный))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.07.2013
Сообщения: 480
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 193

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки а этот рецепт для любителей пудингов...Я не фанатик...ну уж если мне захочется то это стоит того..
Шоколадный пудинг
1/4 стакана сахар, 1/4 стакана какао-порошок, 2 столовые ложки кукурузный крахмал, 1 щепотка соль, 2 стакана молоко, 1 штука яйцо, 120 граммов горького шоколада
Для того, чтобы приготовить рецепт шоколадного пудинга в кастрюле взбейте вместе сахар, какао порошок, кукурузный крахмал и соль. Постепенно вбейте молоко. Доведите до кипения, постоянно помешивая и закипятите, помешивая пока пудинг, не станет густым, около 3 - 5 минут. Уберите с огня.

Сразу же разбейте яйцо в огнеупорной миске средней величины, такой как миске из твердого пластика или керамики. Постепенно прибавьте горячий шоколад к яйцу, постоянно помешивая. Взбивайте шоколадные крошки до тех пор пока они не расплавятся и смесь не станет однородной.

Вылейте пудинг в порционные формочки или в стакан. Поверхность каждого стакана с пудингом можно накрыть небольшим кусочком вощёная бумага и для предотвращения образования корочки на верху пудинга. Стаканчики с пудингом замораживайте закрытыми бумагой, минимум 2 часа.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лерыч,
привет!
Девочки, всем привет!
Ох, как в начале похуделок мне сносило крышу! Я и пудинги готовила, и молочное желе, и торты пекла без мука и сахара, лишь бы иметь возможность есть сладкое :smu:sche_nie: Сейчас мне уже не особенно важно, что есть...волнует только состав КБЖУ :hi_hi_hi:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.07.2013
Сообщения: 480
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 193

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Так а если умудриться соблюсти КБЖУ...при этом раз в месяц при великом желание слопать пудинг в охотку грамм так 100-150....Это же реально)))Да?
Я не чего не пекла ранее, не пеку сейчас и думаю печь не буду...Но вот иногда например на новый год))День рождение....это пригодится...Наверное)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Лерыч писал(а):
Mislead
Круто))))Спасибо огромной...
К празднику какому нибудь сделаю....что бы сам праздник ощущался)))

Добавлено спустя 22 секунды:
Творог наверное можно взять обезжиренный))

я такой и брала)
Лакомо Лайт - 0% из ашана
либо останкинский
на прошлый Новый год делал никто не распознал разницы ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Малюска писал(а):
Лерыч,
привет!
Девочки, всем привет!
Ох, как в начале похуделок мне сносило крышу! Я и пудинги готовила, и молочное желе, и торты пекла без мука и сахара, лишь бы иметь возможность есть сладкое :smu:sche_nie: Сейчас мне уже не особенно важно, что есть...волнует только состав КБЖУ :hi_hi_hi:


а я наоборот только спустя почти год поняла что на одних овощах и куриной грудки не прожить стала изобретать диетические сладости и вкусности другие)слишком "резво начинала" 3 месяца на 450-500 ккал :nel-zya: :ne_ne_ne:
ну и дальше не особо больше..

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лерыч, я с удовольствием приготовлю на Новый год творожный пудинг! Он очень вкусный! Или тирамису по рецепту Mislead
просто на данном этапе я уже устала постоянно готовить...проще налопаться творога с медом, или выпить горячий кофе с кусочком черного шоколада :-):
Mislead
не, на 500 калорий я не ела никогда (только на 600 :-) ), но в начале я не могла без сладкого, ела курагу, изюм, мед и т.д. постепенно моя тяга к сладкому отступила, но я все еще тортовый наркоман :-)

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.07.2013
Сообщения: 480
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 193

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Истину глаголиш)))) :-) :-) :-)
Готовить и на самом деле запаривает иногда...
Но подругому не получается))Я маму спрашиваю.....мы вместе в первый раз в жизни сидим на ПП - диете..Точнее я на ПП а она на диете...И я готовлю каждый день....Скажи мне тебе в этот раз легко придерживаться диеты???Она....ну естественно мол.....постоянно в холодильнике что то диетическое....постоянно что то вкусно приготовленное и не жирное...плюс ты всегда следишь что бы был творог,фрукты, молоко и сухофрукты...и не только следишь но и покупаешь...Конечно мне легко все худеется....Я была удовлетворена что она всё это ценит ....и попросила дополнительное спасибо...И услышала....И успакоилась....И ушла снова готовить)))
Она кстати со 129...на 118...за полтора месяца


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Лерыч
у меня такая же история с мамой)) моя пока правда 1,5 кг потеряла но это за 1,5 недели норм...но она грешит мороженым иногда...

ты где-то писала про суши...

да вот эта слабость так слабость
я решила что дойду до 45 кг пойду в планету суши съем ролы и на десерт шоколадный брауни..пабалаю себя...

а потом ни-ни до 43 )) :sh_ok: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка Лерыча)) -50....к 21.04.2014
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 22:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.07.2013
Сообщения: 480
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 193

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
Блин одобряю 1000%....Тока вот девочки говорят что это не хорошо....когда едой себя балуешь за что то...
Ну ты поняла....туфли,сумка,кольцо,кросы,салон красоты....всё что угодно только не еда)))
Я короче без суши)))))и брауни естественно..)))))))))))))))))))))) :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 111  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DianaE, Dina-t, Dolmena, Elena Martinkus, Elena Nov, GoogleBot, GPTBot, Grimm_Frost, Irini_L, jivko60, MetaExternalAgentBot, orhi, Palma's, realkea, Selec, SentiBot, soneika, Spokooha, Sveta72, tahka, TrendictionBot, Uliya51, uralo4ka66, vera.samoi.lova, YandexBot, Плешечка, Валерьевна52, Женька Колобанова, Лана2025, ЛенокКолобок, Лорика44, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB