Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Naila

Лелёк писал(а):

Naila
Привет!!! :-|-:

Суперское меню!
У меня тоже поликистоз яичников, тоже сказали надо худеть. Ну мне-то понятно. Но тебе куда худеть-то???

Лелёк, привет :pri_vet:-:

Ну как бы мне уже не надо худеть. Просто для себя уже делаю фигуру, добиваю проблемные места :hi_hi_hi:

хочется стать самим совершенством ;;-)))

с помощью спорта и ПП. :nez-nayu:

Как дела?

Весь курс прошла с Джилл?

Naila

Новая фотография с мобильного. К сожалению, в этот раз не в бикини :nez-nayu:

gallery/image_page.php?album_id=2269&image_id=16328

kaori

Привет

Lita123

Хорошенькая :-):

Ждём бикини! :-)

Naila

Привет, kaori и Lita

Ох уж эта учеба, в буфете не было ни яблоко ни бананов. Только подозрительные йогурты и зажареное всё. :za_da_va_la:

Вот поэтому в колледже больше половины баба толстые, ну очень. :-)

Короче говоря осталась голодная, завтра яблоко прихвачу, главное не забыть. :ora_nge:

Менюшка сегодня была такая же, бжу по нормам вышло :cool_cool:

, а то всё время белков не хватало и был перебор жиров. Вечером час кардио с кикбоксингом.
;;-)))

Думала всё на сегодня, пришлось полы мыть от побелки в зале и в коридоре раза 2. От брата толку ноль в уголке помыл деловой и болтает, заставила домывать еще пару раз всю комнату, уже без меня :-)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
kaori Как вложения делать? :ne_vi_del:

Лелёк

Naila писал(а):

Как дела? Весь курс прошла с Джилл?

Ох, нет - я ж тренировки пропускала, начала всё сначала... :smu:sche_nie:

Ну, так как я абсолютный новичок, мне и первый уровень тяжело давался. Счас натренируюсь потихоньку. Я ещё и калланетик подключила - стретчинг + талия, руки, плечи и шея. А то работаю за компом, всё затекает. А талия просто толстая... :secret: