Это точно... только мало у кого получается...

Helen1203
Лена, приветик!!! Ну да, хорошо отгуляли, да и внимание со стороны мне понравилось
Сама то где пропадала, давненько ты не забегала ко мне)))!? Какие новости на фронте похудания у тебя?

Всем привет!!!!!!!!
Сегодня не взвешивалась, ещё КД...но чую я в привесе ещё.
Мне ещё предстоит 23 или 24 застолье - будет годовщина свекра. Снова увижу родню, которая не жалеет для меня "комплементов"...типа хватит худеть, и так уже кожа да кости мдааа... родственников не выбирают..

Девченки, кто нибудь готовил котлетки из геркулеса?? какие они, вкус,их на масле поджаривают, что добавляют кроме геркулеса, или может это что то типа оладьев???

exact
Привет Виолетт ! Я делала оладьи из геркулеса с бананом и яйцом и корицей,обжаривала на тефалевской сковородке без масла,было очень съедобно,получались сладкие оладушки,вкусно их смазать натуральным обезжиренным йогуртом,вместо сметаны..вкусно и разнообразно

Спасибо, Оль! А то прочла один рецепт "котлеты из геркулеса" , но там и геркулес и манка и яйца и зелень, а на картинке ..ну прям один в один - котлета Думаю, ну как так, мяса нет, а котлета есть? Значит они всё же ближе к оладьям... Попробую сделать завтра.

exact
Привет, Виолетточка
рада за твой очередной "звёздный" выход в свет
сложно объяснить каждому, как труден и тернист путь истинный))) всем бы волшебный чай похудательный подавай, или чудо массажёр, главное, чтобы быстро и без напряга))) Когда-нибудь самые стойкие перед своей целью привести себя и своё здоровье в норму придут к правильному питанию и физ нагрузкам, после всего-всего перепробованного))) кто-то раньше, кто-то позже...
А вот ты умница уже сейчас, и пока остальные только ищут путь, ты уже уверенно по нему идёшь не теряя времени

Полностью согласна!!!К этому надо прийти и осознать!!!кто-то раньше, кто-то позже...

Машунь, спасибо за теплые слова
Машунь, вот мне бы ещё и каждодневный спорт подключить, мне бы тогда цены небыло! А то я лодырь!!! День со спортом, два больной, а третий день - выходной
Вот пристрастилась бы я так же к спорту как и к правильному питанию...ммм...

Олюшка, и я согласна, вот только мне не хватает силы воли. а моих пеших прогулок мне видать не хватает..нужно уже подключать силовые, иначе мой красивый внутренний мир будет спрятан за килограммами кожи, как у шарпея
Мне нужно срочно начать мотивироваться на силовой спорт!!!

Немножко мотивации к спорту

exact
в нашей компании по ходу у всех КД...