Привет, Любань!
Радуюсь я за тебя!


Меня всегда интересовал этот момент. Неужели мы привыкаем к отражению в домашних зеркалах? Ведь дома все кажется не таким "страшным", а вот, скажем, в примерочной или той же витрине - отражение какое-то другое...

Точно какое-то другое. Совсем не такое как дома.

Любаша74
А я заметила, что в примерочных зеркала худят. Я даже интересовалась один раз. И одна продавец на рынке мне сказала, что они покупают специальные зеркала.

Я читала об этом. Но зато в примерочных отличный свет, и ты стоишь так близко к зеркалу и в полный рост. И вблизи так явственно видны все твои жирности, вываливающиеся из брюк. Никакое стройнящее зеркало не скроет перекаты валиков на спине и на пузе. Фу-у. Вчера только была опять в примерочной.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Доброго утра.

Вес сегодня 98,6 гк. -300гр.
Но сегодня эта цифра не радует, а печалит. Она показывает как же долог ещё мой путь, сколько еще времени и труда понадобится.

Вчера запахи тушеной капусты с моей кухни и запахи жареной картошки от соседей через балкон не давали мне нормально уснуть.

Вечером после работы прошла пешком приличное расстояние, несмотря на усталость. Я молодец.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Вчера питание прошло по плану. Из фруктов в перекус были 2 персика. К чаю еще добавила 2ч.л. мёда.

План питания на сегодня:
Завтрак - каша гречневая с молоком, кофе с молоком.
Обед - картошка печеная, капуста тушеная с куриным мясом.
Ужин - суп фасолевый постный.
На перекус чай и кофе, и один маленький круасан.

Всем хорошего дня.

Умничка! Поздравляю!


Любашечка, не гневи Бога! Надо радоваться, что вес вниз идёт и вообще в каждом дне находить и делать что-то приятное для себя. А ты, вот, даже хорошим отвесам не радуешься. Нельзя так!

Любань, ну красавица!
Обернись назад, уже не пара шагов сделана, а неплохое такое расстояние!

Любушка-голубушка!!!

солнце ... дорогу осилит идущий!!! А ты - молодец ... как ни крути!

soneika
Hаталка
demi@nge
Привет, девочки.
Спасибо за поддержку. Я стараюсь.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Писать особо нечего. Всё идёт как обычно.

Вес сегодня 98,5 кг. -100гр.

Питание вчера без нарушений.
Очень много прошла вечером после работы пешком. Шла что-то около 2 часов. Увлеклась разговорами по телефону и сама не заметила, как столько прошла. Вчера ныли колени. Сегодня почему-то ноет спина. Но всё не сильно, по чуть-чуть.

Сегодня по питанию:
Завтрак - овощи тушеные (баклажан, картошка, лук, морклвь, зелень)
Обед - каша гречневая с молоком.
Ужин - суп чечевичный.
Перекус тоже как обычно - чай, кофе. Может фрукт какой куплю, а может и нет.

Поздравляю с отвесиком. Пусть немного, но они остались позади

Солнце в облаках
спасибо

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Вес 98,3 кг. -200гр

В пятницу вечером была без сил и физически и морально выжата и... конечно поела вечером. В субботу на весах было +700. Усталость - основная причина еды не вовремя. Организм пытается хоть как-то восполнить энергию.

Вчера ела как придется и что придется, вообще не заморачиваясь на этом. Был такой отдых от ежедневной готовки. Был суп, много чая, кофе и бутеров.

Вчера приходил мастер по ремонту стиральной машинки. Морально я уже была готова к покупке новой. Оплакивала свои денежки. Но мастер потратил на ремонт 2 минуты: покрутил туда-сюда диск, и машинка включилась. Вся процедура обошлась мне в 300 руб. за вызов. А мы то неделю ходили стирать к бабушке! И я ужасно была расстроена, что машинка не работает.

Всем хороших выходных.