я думаю, это случается у каждого, особенно после зажорно-ленивых дней.. другое дело, что как только ты твердо настроишься на строгий образ жизни, на спорт, на диету..обязательно что-то случится.. заболеешь с температурой 40, ногу сломаешь, что-то в семье случится..но что-то обязательно случится, чтоб все твои планы и решительность ну просто автоматически скинуть в мусорку.. сколько раз я по себе замечала..все, настроилась. Написала план питания, план спорта, даже три дня четко все делаю, есть результаты, я довольна морально,и тут - грипп... ну что ты сделаешь с температурой?? Какой спорт? Какой план питания??? и все.. пока вылез из гриппа, решимость ослабла, и тут кд на носу..скачки этих гормонов, нервы, отечность..опять все не так,как надо.. но все равно надо пробовать,пробовать, начинать, идти, спотыкаться, падать, а потом опять вставать и идти.. я уже как-то подумала повесить на холодильник красивое, но маленькое платье.. то есть идешь мимо - смотри на мотивацию..хочешь есть- смотри на мотивацию..чтоб платье всегда было перед глазами... но это хорошо, когда есть повод и стимул...типа 1 марта я иду на банкет в этом платье и я должна похудеть!!! а так платье просто ради платья меня не стимулирует.. я даже на НГ его не одела..и когда уж теперь?

д

д

Delovaya
а хорошая идея! Я вот к примеру люблю бегать :) для меня это было бы сильной мотивацией

поводы нажраться??? Так я могу еще больше их придумать.. повод одеть платье?? для три кёнига??? нее..к нам они и не придут вообще,я так думаю... на хэллоуин никто не пришел, и тут вряд ли..ну и не буду ж я для них одеваться.. рождество 0 мило, но это простой рабочий день.. а вот как заставить себя худеть...ради чего...у нас пока даже идеи отпуска нет..
денюжка, это хорошо..а если ее нет?? ну нет у меня ничего..если только 10 центов откладыватьза каждый правильно прожитый день.. итак, я проживу 250 правильных дней..2500 центов, 25 евро.. не густо как-то за весь год-то...

Привет! Вот и у меня с мотивацией такая ерунда.
Три дня худею, потом срываюсь
Хочу в этом году переломить себя и научится жить без срывов))

д

Delovaya
сейчас не много, но раньше... сейчас только в зале

У меня вот в голове засела цель - летом на пляжу быть без висящего пуза.
Короче вот к ней я и пойду. Как только храть сяду - буду сразу себя жирную представлять на пляже.

женюсь
а что, тоже мотивация