Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2026, 09:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 8389 ]  На страницу Пред.  1 ... 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532 ... 839  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
я жрать хочу,если каши нет :nez-nayu: В прошлый раз я худела быстро и без всяких плато.

Ирин, а ты сможешь 2 дня выдержать? Меня давно одна девочка научила - вес успешно пошел вниз, не скажу что очень быстро, но пошел: два дня есть только нежирную белую отварную/на пару рыбу с каким-нибудь овощем свежим (огурец/помидор). 6 раз в день. Пить чай/кофе сколько захочешь. Порция рыбы не больше 200 гр.

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, на конец то к тебе в гости попала...
а что у тебя с ужином??? помнится, он у тебя был ранний и творог... так и сейчас есть?
А может тебе зиг-заг попробовать?? у Маши с Людой вон как хорошо помогло..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15527
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Ириша, привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11125
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш,мне кажется не выдержу :nez-nayu: Но попытаюсь :a_g_a:
Жанна,у меня все тоже творог не позднее 6 :a_g_a: Про зигзаг посмотрю чего такое :a_g_a:
Таня,привет!

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Ириш,мне кажется не выдержу :nez-nayu: Но попытаюсь :a_g_a:
Про зигзаг посмотрю чего такое :a_g_a:

Я думаю что зигзаг - временная мера и как из него выходить - никто не пишет к сожалению... Ты попробуй - неплохой пинок для организма, мне было не голодно, хоть я пожрать побольше твоего люблю!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11125
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш,когда я ем одинаковые продукты целый день начинает кружиться голова :nez-nayu: Поэтому боюсь всяких разгрузов :a_g_a: Но на следующей неделе обязательно надо что-то придумывать :a_g_a: .
Поехала домой :pri_vet:-:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Но на следующей неделе обязательно надо что-то придумывать :a_g_a: .
Поехала домой :pri_vet:-:

Придумаешь!!! Тебе девочки помогут - вон какая гарная компания :a_g_a: !
Пока :ki_ss:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот всё хочу попробовать полностью отказаться от простых углей :-( раньше же к ним ровно дышала, а сейчас прям распирает... Но только подумаю об этом, как с двойной силой начинаю хотеть :ny_tik: :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Вот и я так же... Два ДВА куска ТОРТА за раз и даже не было желания заесть их...

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) может не нужно про них думать??? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8389 ]  На страницу Пред.  1 ... 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532 ... 839  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AlisaLisa17, BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, grisha, Marcia, TrendictionBot, YandexBot, Тихонова Вера


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB